人参果炖牛奶发布于: 健康2022-06-11标签: 人参果炖牛奶人参果中国人参果45g泡发银耳说到人参果的营养。人参果有高蛋白、低脂肪、低糖等特点。由于低糖，所以吃起来不会很甜，现在也有含糖量比较高的新品种。除此之外，它还富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等对人体
