JSBC万家灯火新闻

在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。为什么呢？年纪越大，营养不足，每五位80到84岁的老人

俗话说，人老骨先衰，想长寿就得先养好骨。 世界卫生组织将骨关节疾病、心脑血管疾病、癌症并列为危害健康的三大杀手。 很多人以为腰痛、腿痛就一定是骨质疏松，其实还有可能是骨关节炎。 一般来说，人体骨量在3