Step新闻

食材——莲藕2节；花生米100克；淀粉20克；[ 做法 ]-step 1 -准备食材- step 2 -花生米洗净，泡水，- step 3 -莲藕洗净去皮，擦

芹菜营养十分丰富，含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠

\早餐如果能吃上带着热度的蛋糕真是一件幸福的事情，但是做个戚风怎么样也得一小时。早上很显然是不适合小编这样起床困难户的。但是学会了这个不用烤箱小蛋糕，这个小心愿居然轻轻松

　　眉型很能影响到一个女人的气质，所以对于女人来说选择一款适合自己的眉形非常重要，　　当然还要掌握住画眉的方法教程。画眼线是一个技术活，眼线画好了可以瞬间放大自己　　的眼睛，明艳又动人，快来试试吧~　

初春季节森系美扎发更有回头率，春季万物复苏可是出游的好时节，不同的场合女孩搭配的发型自然也是不一样的。这样美的季节鲜花的点缀自然也是少不了的，据说在春季鲜花和编发可是很配的，而编发中最具浪漫感的即使鱼

安利这款手指食物前，不知大家是否经常听说“胡萝卜必须炒着吃才能被吸收”？！今天YanJun就先来辟辟谣~~~胡萝卜为伞形科胡萝卜属植物，作为蔬菜食用已有上千年历史啦。胡萝卜中富含类胡萝

吃货栈 · 美食生活大家都知道世界上的食材都是有限的，但是人们却能用同一种美食做出成千上百种的美食。因为人们对美食的追求是无止尽的，就像杏鲍菇除了炒和煮以外，还有一种做法也是超级好吃的，那就是

5月18号，终于等来了小学开学的时间，小家伙在家，不知不觉宅了近半年。昨天，他早早就起了床，早餐都没吃上几口，迫不及待地想去学校。这下，我也回归了正常的日子，不用每天在家陪着这个捣蛋鬼。话说，在疫情还

简单美食，每日为您分享不同的菜式，忙碌的您不要忘记分享，不要忘记美食的存在！今天给大家推荐的是一道豆腐抱蛋，很有食欲呦下面来为大家介绍详细做法，往下看！嫩豆腐：200g鸡蛋：4个五花肉：200g生姜、

锻炼下肢有三大好处： 一是美观帅气，除了把上半身练壮，同时也要顾及下半身的均衡发展，避免变成虎头蛇尾的身材。 二是增加运动表现，下盘够稳够扎实，就能完成更厉害的动作。三是促进健康，保持下