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冬季阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气

阳气不足，人就会未老先衰阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气