硒含量最高的食物，切勿多食发布于: 健康2021-05-09标签: 含量无骨烤火鸡mcg硒3沙丁鱼鸡蛋鸡蛋硒是必不可少的营养素。它在身体过程中都起着重要作用，包括生殖，甲状腺功能和DNA产生。人们每天消耗的硒量，随着年龄的增长而发生变化。婴儿需要的硒最少，成年人需要硒的含量较多。但我们每天所吃的食物中，都
