补脑健脑吃什么好？这些食物让你变的更聪明！
\t1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此
哪些食物可增强老人的记忆力
对于身体上了年岁的老人，此时最为受影响的就是骨关节疾病、记忆力减退、耳聋等都是非常突出的表现，特别是老人的健忘现象，为之对于刚做的事情其在过了一段时间后就会忘的一干二净，所以要时常加强老人的记忆力非常
补脑健脑吃什么好？这些食物让你变的更聪明！
1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰