女孩吃頭髮5年胃裏取2斤發團 簡直太可怕了

　　女孩吃頭髮5年胃裏取2斤發團簡直太可怕了！近日，印度一名17歲的小女孩因肚子疼，前往醫院就醫。醫生竟從女孩胃裏取出了約2斤重的發團……3年前，姑娘就經常肚子疼，去了多家醫院，一直找不到病因。上週六，姑娘又抱怨肚子疼，爸媽第一時間把她送去了醫院。醫生在她胃裏發現了約2斤重的頭髮團!

女孩吃頭髮5年胃裏取2斤發團 簡直太可怕了

　　主治醫生説，他們發現胃裏有一個14-17釐米左右的球，球外面包着一層黑色的東西。“我們花了整整一個半小時才把它弄出來。”

　　做完手術後，醫生問姑娘是不是經常吃頭髮，姑娘才承認自己從12歲開始吃自己的頭髮。幸好姑娘現在已經沒事兒了……驚魂未定的爸媽表示，準備孩子去看心理醫生。

　　頭髮毛躁易斷，除了各種塗抹類的護髮產品，從飲食上改善身體才是治本之法。下面來看看這些填飽肚子的食物，有哪些可以護髮吧。

　　1. 豆類

　　有人曾懷疑過豆類對頭髮的好處。但是，事實是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭髮的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭髮脆弱易斷。美國飲食療法協會推薦每週喝三杯豆類製品來保持健康。

　　2. 堅果類

　　經常吃堅果有利於頭髮的健康。堅果是最佳的獲得硒元素的來源，而硒元素是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸、歐米茄3脂肪酸，能幫助改善你的髮質，同時，也能幫助人體補鋅。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。因此，上述的食品都應該定期出現在你的食譜裏，來維繫你的健康狀態。

　　3. 蛋類

　　無論你喜愛什麼方式的蛋類的烹調，它都可以提供較好的蛋白質來源，這是我們日常生活裏容易獲得蛋白質的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營養素。

　　4. 全穀類食物

　　全穀類的食物不僅僅利於牙齒健康，也利於頭髮的健康。全穀類的食物包括小麥麪包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B等。建議在兩餐之間吃少量的全穀類食物，補充能量。

　　5. 胡蘿蔔

　　胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮柔順發質的保證，吃水煮胡蘿蔔、胡蘿蔔炒肉都是補充維生素A的好辦法。