照顧嬰兒讓人很頭痛的一件事是嬰兒動不動就哭,嬰兒的哭聲尖鋭刺耳,讓人心煩意燥,尤其是當媽的,更是見不到自己的孩子哭,孩子一哭,媽媽就本能的擔心起來,擔心孩子是不是生病了,擔心孩子哭久了會不會傷了自己。
嬰兒哭時,如何使之快速安靜下來,沒養過孩子的人可能會説:嬰兒哭的話,坐在沙發上抱着ta,拍拍摸摸安撫一下就好了。
其實並不是,你不但要抱,而且要站着抱,不但要站着抱,而且要不斷走動,嬰兒才會立刻不哭不鬧。這種情景下,嬰兒簡直就像一個健身教練,只要看你不運動,他就哇哇哭起來監督你。
可能一些資深父母早就知道了這個止哭方法,但不明白背後原理。
2013年日本一家研究所有一個特別好玩的研究,把不到6個月嬰兒身上貼了心率監測,讓媽媽抱着。媽媽一坐下,嬰兒就立刻大哭、手腳亂動,而且心率迅速飆升。媽媽一開始走動,嬰兒就立刻閉嘴、放鬆、手腳不動,心率“刷”地降下來了。然後媽媽再一坐下,嬰兒心率“咻”的一下又上去了——這種心率變化完全是3秒內的瞬間反應。
為什麼會這樣?這就要怪演化嘍。當人類生活叢林之中,還不是最強大的物種時,每天都要面對各種各樣的威脅,要躲避獅子,老虎,甚至同類的追殺。如果媽媽需要抱着嬰兒緊急逃避危險,能迅速在這種情況下安靜下來的嬰兒,顯然能提升自己和媽媽的生存概率。久而久之,嬰兒就有了這種“抱着走不哭、放下立刻哭”的預裝程序,且此預裝程序無法刪除。
所以,壞消息就是,嬰兒在哭鬧時,常常都是需要被抱着走動才能安撫下來的,他真的不是故意在整你。身為嬰兒,壓力山大。心率飆升的小傢伙,自己也很苦惱啊。好消息是,並不是非要媽媽抱着走不可,爸爸抱着走也有同樣的安撫效應。
當然,這個方法是治標不治本的,爸媽需要找出嬰兒哭泣的原因,是寶寶沒有安全感,還是餓了,或者是生病了,滿足了寶寶的需求,ta才會真正的安靜下來,也不用爸媽抱着不停走動了。