不少同學都有這樣的困惑:為什麼每天寫作業都寫到很晚,還是考不好?為什麼每天刷題到深夜,排名還是上不去?為什麼明明很努力了,卻依然與名校擦肩......
歸根究底是自學能力的問題。那給怎麼解決呢?
1集中精力,幹掉拖延症
拖延症犯了,不想寫作業,都是大腦這個混蛋在搗亂,對抗方法是立即馬上去寫作業!
雖然聽起來非常令人無語,但是真的非常有效!!!
有研究表明:當你面對一件特別不想做的事情的時候,你的大腦會產生神經上的不適;但是一旦你開始做這個不想做的事情的時候,大概十幾分鍾,神經的不適就會消失。所以説,瞭解拖延機制,然後當感覺來了的時候,有目的的去做對抗。那就是,立刻,馬上,行動!
2學會分析問題
出問題不可怕,可怕的很多同學面對問題,沒有自己的思考,沒有思考,也就不知道如何改善。下面我講一下幾個常見的問題分析:
學習效率和時間分配
為什麼很多同學成績進步不明顯?歸根結底就是學習效率低,不能有效的利用時間,特別是不能把自己最清醒的時間留給自己最應該做的事情。所以説分析自己遇到的問題時,首先得自己評價一下學習效率如何,時間分配如何,然後再去改變。
考點掌握情況
成績的排名及選拔多是以考試為準則的,所以想要短期內拔高,必然要圍繞考點展開攻克,瞭解佔分值高的考點內容,這樣才能有更多的高分把握。
有效的做題
做經典習題,做通、做懂、做會。同學們要針對做一道題,弄懂一類題,平時學習中要有代表性的做題,絕對不是盲目的題海戰術。
總結和歸納
最好的輸出是輸入,為什麼有些同學考不好,考點是有體系的,呈塊狀的分佈,但很多同學掌握的不透徹,腦海中的知識點是呈散狀的分佈,所以那些遺漏的知識點則是失分點。建議同學可以在每一個章節學習完之後,進行有效的總結和歸納,找到知識點之間的聯繫,在它們的基礎上,拓展了哪些題目?題型有哪些?解題思路有哪些等等。
3有序制定學習方案
高中學習,內容繁多,課業很重,如果沒有一個好的學習計劃,學習上很可能手忙腳亂,丟三落四。所以,會學習的同學,都是有重心、有目標、有計劃的完成任務,在計劃中養成自律習慣,從而提高效率,減少浪費時間。
4.學習要有時間限制:
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悦感,會更充滿信心地複習下去。
5.對照計劃反省:
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?在幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。
最後,學長想説,一定要養成自信、樂觀、向上的積極學習心態。同時找尋各科學習規律,比如文科需要大量記憶,需要知識反芻,理科側重邏輯思維,側重思維遷移...
學習少走彎路,才是提升成績的關鍵!