名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難

很多學生一直抱怨自己成績不好,其實學習這件事情,沒有人是天生的學霸,只要學習方法正確,自己又願意努力,人人都能取得很不錯的成績。之所以很多學生也很努力,成績並不理想,多數都是學習方法錯誤、學習效率太低導致的,下面是一線名師分享的6種高效學習方法,值得收藏。

名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難

名師推薦的學習方法

1、帶着問題去聽課。

相信每個人都希望自己課堂能百分之百認真去聽,但人的注意力是有限的,研究發現,每個人真正能完全專注認真聽講的時候只有20分鐘左右,但我們一節課有45分鐘,這怎麼辦呢?

方法其實很簡單,我們可以通過提前預習,提前對要學習的新知識心中有數,聽課的時候只要聽重點、難點,聽方法思路就足夠了,有目的性地去聽課,這樣就算不全節課都高度集中精力去聽講,效果反而會更好。

2、瞭解艾賓浩斯遺忘規律,多次複習。

名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難

遺忘規律

學習就是和遺忘作鬥爭的過程,新知識沒有一個學生可以看一次就徹底記住,根據艾賓浩斯發現的遺忘規律,遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快,以後逐漸緩慢。如果學過的知識不及時複習,一段時間後基本上要重新再學,這樣效率就太低了。

小編建議大家,及時多次複習很重要,5分鐘後複述很關鍵,12小時或睡前温習很重要(最好是通過題目鞏固),1天后、2天后、8天后三次複習,通過這幾輪複習,你學過的知識就會深深印到腦子裏。

3、零散的知識形成系統。

名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難

有些學生表示,自己知識都學會了,但考試仍然不會,其實道理很簡單,考試真正考查某一獨立知識點的題目很少,多數都是考查多知識點的靈活使用,我們學習過知識都是互相聯繫的。

書本不是一個個知識點的無序堆積,而是一個樹形結構,一個節點就是一個問題,每位學生都應該學會建立並完善這課知識樹。可以使用思維導圖的方式,把雜亂無章的知識形成一個系統。

4、很多知識你並沒有真正掌握。

名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難

把壓力變成動力

很多學生都存在一些錯覺,感覺書上的知識自己都徹底掌握住了,我們應該把書合上,你能把書上的知識全部正確複述出來嗎?相信多數人都不能,眼高手低是大家的通病,很多知識你感覺掌握住了,其實並沒有真正掌握。等我們合上課本,可以把課本上的知識滾瓜爛熟的寫/講出來,你就真正把基礎知識掌握住了。

5、有壓力是好事情。

學生在學校要經常面對很多壓力,比如考試的壓力,作業的壓力,升學的壓力等等,不要害怕壓力,這是一件好事情,適當的壓力是有好處的,完全沒有壓力或壓力過高都會影響發揮。

6、人不是機器,要注意勞逸結合。

在初三、高三容易出現這樣的同學,為了考上好的學校,開始拼命學習,甚至晚上過度熬夜,白天很累了還堅持學習,這樣感覺自己很努力,其實這種方法並不正確,甚至是效率很低的學習方法。要想長期能夠保持穩定的學習效率,就不能一次過度消耗甚至透支。明智的做法是,控制每天的高強度學習時間,避免精神疲勞或逆反心理。注意勞逸結合,學習時間並不是最重要,學習效率才是最重要的。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1340 字。

轉載請註明: 名校一線老師總結的6大學習方法,掌握後想不提高成績都難 - 楠木軒