同學們，經過了漫長的假期，現在是不是覺得語文不會，數學崩潰，生物雞肋，物理心碎，歷史沒背，化學很醉呢？
近期，線上學科教學已經開始，面對新知識、新上課方式，同學們能否抓住提升的機會呢？
本期，北京市特級校長、朝陽區實驗小學校長陳立華將帶來線上學習數學的秘訣，以及在家提升自己的關鍵所在。
其實，學習數學也可以很簡單，方法本期全部送上！
本期嘉賓：
陳立華
北京市特級校長
朝陽區實驗小學校長
學好數學並不難
數學學習成為很多學生和家長的難題，公式背不下來，背下來又不會應用，頭疼、頭疼、很頭疼。那麼如何讓孩子攻克數學難題，輕鬆理解和運用呢？陳校長告訴大家，其實學好數學並不難：
來自北京市特級校長的數學小秘訣：
陳立華認為：學數學，不是學一道題，而是學的一個知識鏈、一張知識網絡。
學好數學並不難，要有一種堅持的學數學的精神，能夠學會温故知新，找到新舊知識之間的聯繫，抓住他們的本質。
拓展：朝陽區實驗小學設計了適合不同年級的數學遊戲，使學生在自主學習數學知識的同時，不斷積累解決問題的經驗。同學們快來動手玩一玩吧！
遊戲一
同學們在遊戲中品味知識，用紙折出有意思的玩具，利用對稱原理剪出美麗的圖形。
遊戲二
有趣的數獨遊戲可以讓同學們學會了思維方法，如：唯一法、餘數法、排除法等等。
疫情期間，家長如何幫助12到22歲的孩子度過青春期？
疫情期間，孩子在家和家長相處時間增加，而矛盾衝突也隨之突出。針對孩子和家長情緒的互相發泄，尤其是“當青春期碰上更年期”，家長和孩子應該怎樣做才能減少摩擦，互相理解呢？
每個人成長過程中都有一段“易碎期”，也就是青春期，大概從12歲到22歲。疫情期間，也正是考驗親子關係的時刻。有的孩子因為想出去玩，和家長產生激烈衝突；有的家長自己焦慮，又把情緒傳遞給孩子；還有的家長抱怨孩子天天沉浸在電子產品裏不學習、不聽話，親子間關係一瞬間膠着起來。
陳立華認為，處理好這種關係，家長要主動作為：
1.不要把自己的焦慮傳遞給孩子；
2.尊重孩子成長規律，保護孩子平穩度過 “易碎期”，遇到矛盾家長要掌握“剎車”工具。
疫情居家學習，學生如何樹立自信心？
在居家學習期間，很多孩子因為各種各樣的原因，會產生消極情緒。那麼如何讓孩子正確、樂觀地面對疫情的同時，積極居家自主學習呢？
人生是一場馬拉松，一個人最重要的學習並非是一堂課或一本書，而是學會自主學習，學習的最終目標是甩掉老師、甩掉課本，自主尋找需要的知識，這段時期正是培養孩子自主學習的好時機。
養成自主學習習慣，陳立華校長建議：
一、規劃好作息時間，在家學習也要對標學校的作息時間。
二、善於記筆記，聽網課時把重點和疑問要記下來，會促進二次思考。
三、問題記下來後，第一時間要跟老師去溝通，今日事今日畢，很重要!
在新的階段，家長要鼓勵孩子們進行自主學習和自我管理。讓孩子相信自身的能力，在沒有老師面對面指導的情況下，依然能夠學好，引導孩子確立學習的目標，孩子們有了自主性，學習有了內動力，學習質量和學習效率必然會有顯著的提升。