女人都是愛美的,總想保持完美的身材,和美麗的容顏,因此,保持女人體內的激素水平非常重要!小編今天給大家介紹的這四種鹼性食物,就特別適合女性吃,可以幫你激發體內雌激素,讓你更有女人味!
1、百合
雖然百合是一朵花,但它既可食用又可藥用。營養價值相當高。女性常吃,是能夠雙向調節內分泌,使肌膚活性好。常吃百合幹還有很好的美容作用!
2、蜂王漿
蜂王漿是一種可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品。蜂王漿,含有豐富的雌激素,可以幫助女性體內雌激素達到正常水平,激發女性更有女人味。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花豐富的營養元素,還有美容養顏,促進血液循環等作用。抗衰老功能非常強大。
4、阿膠
阿膠始於秦漢,至今已有2000多年的歷史了,為傳統的滋補、補血上品!如果常吃阿膠能夠美白祛斑,延緩衰老,調整內分泌,是滋養皮膚,美容養顏之佳品。