女人聚在一起的話題，除了時尚、八卦之外，還有就是小寶寶了。小寶寶出現在女人的話題裏，有時是因為為人母，有時則是因為小寶寶們那一身嫩滑Q彈，彷彿能掐出水的皮膚了。小寶寶們因為剛出生不久，沒有接受過多少外界的刺激和污染，那一身皮膚手感柔嫩軟糯，像牛奶一般，讓我們這些老阿姨們真是羨慕不已。不過我們其實沒必要羨慕小寶寶的牛奶肌，跟着我學這些“秘訣”，你也可以擁有！
規律作息，健康飲食，運動排毒
説實話，規律作息，健康飲食，運動排毒是一個老生常談的問題，但不得不否認，如果你想擁有良好的狀態，不論是健康的身體，還是狀態好的皮膚，都離不開它。人的皮膚是最表層的東西，而世上多數改變都是由事物內部開始的，人的身體狀態也不例外，所以當皮膚都開始出現明顯問題時，只能説明人的身體內部早已發生了糟糕的變化。所以，只有規律作息，合理、健康的飲食，多運動，才能排出身體內積累的毒素，為擁有嬰兒的牛奶肌和良好氣色打好基礎。
嚴格地進行防曬措施
防曬同樣是老生常談的話題，因為對皮膚傷害很大的物品裏，紫外線是大頭之一。擁有牛奶肌不僅僅包括不受到陽光照曬侵蝕的肌膚，同樣包括裸露在外的皮膚，甚至更多的是指裸露的皮膚。所以嚴格的防曬是擁有牛奶肌的必要條件，而紫外線每天都存在，所以只要你能夠接觸到光，就必須嚴格地進行防曬。
根據不同的情況和季節，我們可以選擇防曬強度不同的防曬霜。在紫外線肆虐的時候，比如夏天和冬天的晴天，可以選用高防曬指數（50 ）的防曬霜；而在紫外線稍弱的時候，例如春秋季節或者只需要通勤的時候，15 和30 的防曬霜就足夠了。
定期清理死皮和去角質
新陳代謝和意外的磕碰，常常會導致大量皮膚細胞的死亡，如果這些死去的細胞一直停留在皮膚表面，皮膚就會變硬變黑，像粗硬的樹皮一樣。所以我們需要定期的給肌膚清理死皮和去角質。一週裏，我們可以進行一到兩次的清理程序，洗澡的時候，在使用沐浴露之前，先用身體搓搓泥或者磨砂膏之類的護膚品去死皮角質，用清水洗淨之後再用沐浴露二次清潔。
注意日常的補水呵護
身體上的肌膚和臉部皮膚一樣，甚至身體肌膚的水分流失比臉部還要快，所以需要注意日常的補水。每次洗完澡或者自己覺得皮膚有些乾燥的時候，就可以使用身體乳或者其他便宜大碗的補水霜（畢竟身體肌膚表面積太大）。皮膚偏黑偏黃的姐妹，在挑選身體乳時可以選擇帶有美白效果的身體乳，每天堅持使用，一段時間後就能看到肌膚變白變嫩。
凡事都是心急吃不了熱豆腐，何況是美容護膚這種需要長久堅持的事情。所以想要擁有嬰兒的牛奶肌，姐妹們可要堅持到底。要知道，這個世界上只有懶女人，沒有醜女人！