今年清華大學迎來了一位不平凡的少年——孫川。
四川冕寧縣的考生孫川今年高考以675分的成績,被清華大學機械航空與動力類專業錄取。就在收錄取通知書的前幾天,孫川還在工地上打小工,為家裏減輕負擔,賺點學費、生活費。
8月30日,孫川正式清華的錄取通知書。
據瞭解,孫川在工地上打零工也是為了專業打基礎。為夢想執着、努力的孩子,怎麼會見不到回報呢?
9月3日,冕寧縣委、縣人民政府對冕寧中學2020年高考成績優秀學生孫川和教師團隊進行褒獎,頒發了10萬元獎金。記者瞭解到,關於此次獎勵的分配,孫川同學和教師團隊各獲5萬元。
如果你家也有孩子,或者你本身就是學生,不妨把接下來的文章看完。
大家平常肯定看過太多的雞湯文,只是淺嘗幾口,並沒有轉化為脂肪,而對於乾貨文章,估計也只燃起了短暫的三分鐘熱度,最多點擊了收藏,沒有付出實際行動。
我們先來談談孫川考上清華的原因。不同於前幾日的神童屈詩穎,這名少年靠的就是自身努力。
孫川為什麼可以如願以償考上清華?
他只靠三點:
1. 有確切的目標
堅信考上好學校可以改變人生。確實可以改變,往俗了講,很多人至今都沒有五萬元的存款,而少年不懈的努力有了這來之不易的五萬元,未來更是可期。
2. 持續的行動力
在採訪中,孫川説他為之付出了12年的努力。沒有停歇。
3. 堅定的信念
懂得長期專注一件事情,也可以説是因為張川懂得延遲滿足。每個學校都會有學生混混度日,覺得偶爾偷懶沒有關係,影響不大。然而張川懂得延遲滿足,犧牲學生時代短暫的快樂,去獲取成功後更廣闊的自由空間。
同樣作為普通人的我們,可以在孫川身上學到寶貴的四點精神:
一、學會制定目標
一個大目標會讓我們感到吃力,人人都可以制定考上清華、北大這個目標,但是明顯對我們來説有些艱難。這時候我們就需要拆分目標:把大目標拆分成小目標。比如説,期中考試/期末考試考進班級/學年前多少名,初中/高中打算考進什麼好學校。並且一定要按自己的學習情況來,不可能説現在是班級中下游,1個月努力學習就想進班級前十。這樣的目標不僅讓人覺得疲憊,失敗後更會造成逃避的心理現象。
二、保持可持續的行動力
很少會有人把學習當成興趣一樣去熱愛,什麼事情做久了都會厭倦,因此不會有源源不斷的行動力,我們需要做的就是不拖延。
與其拖延任務,不如一開始就安排切實可完成的任務計劃。不要去想以後會怎麼樣,或者怎麼彌補現在沒有做完的事。你的執行力只能讓你把眼前的當下的做完就可以了,不需要懸樑刺股那麼狠。
相信的我話並且堅持做一個星期,你就能體會到自己把事情都做完後強烈的愉悦感。你會愛上這樣的感覺,變態的執行力超強的人,大多數不是多愛學習或者幹活。他們就是喜歡制定計劃,並在實現計劃的過程中體會到了強烈的優越感,然後無法自拔。
三、懂得專注一件事
當你開始學習,卻又無法集中精力的時候。
心裏要記得:只要你坐上了學習這個斷頭台,你不斷頭就不要下來了。先確定要學習什麼,然後開始計時,一般以小時為單位。
比如説:這一小時之內做兩張英語卷子,除了英語卷子什麼也不能幹。完成以後,再規定下一小時的任務,開始計時、然後行動。
這一小時內拒絕一切干擾,不可以看手機、微信、微博。你無法控制一天的所有時間,但是你可以確保你一小時之內該幹什麼和不該幹什麼吧。一小時不行就半小時,慢慢積累,等你習慣了,就不是強迫而是一種習慣了。
需要使用手機查資料、生詞,但又怕開始玩手機怎麼辦?
可以藉助提升專注力的輔助工具——專注海洋。專門幫助自制力差的同學可以使用深度模式,裏面有白名單功能,避免查資料查着查着變成了玩手機,除了實用工具,其他娛樂軟件都不可以打開,否則計時失敗。或者無需用軟件的同學,可以直接開啓極限模式,只要手機翻轉過來,就會視為失敗。
可能又有人會覺得説,不行啊,我最多堅持兩天,做不到一個月怎麼辦?
誰都不能保證以後做不做得到呀,因為人就是懶呀,好吃懶做誰都會呀。但是不要着急,你要做的只是把今天和明天的任務做完,在培養習慣的時候切記不要拖,絕對不能把今天的任務推給明天
一旦今天的任務沒有做完,第二天的任務你也會想着拖給明天,這是個惡性循環,得改,請徹底打消這個念頭
四、延遲滿足
在這個隨時可以即時滿足的時代,很少會有人選擇延遲滿足了。但基本懂得延遲滿足的人基本都優於常人。
美國有個關於“延遲滿足”的實驗——“棉花糖實驗”。
斯坦福大學心理學家沃爾特·米歇爾博士1966年起在幼兒園進行的有關自制力的一系列心理學經典實驗。受試者是4~5歲的小朋友,他們每個人面前都有一塊棉花糖,他們可以選擇馬上吃掉,但如果可以再等待15分鐘,他們就可以得到兩塊。不同的孩子有不同的表現。有的孩子忍不住,直接吃掉了棉花糖;有些孩子則用比如唱歌、矇眼睛等方法轉移自己的注意力,抵抗住了誘惑。
實驗到這還沒有結束,真正讓這個實驗成為心理學經典實驗的原因是,在大約30年後,米歇爾對這些受試者進行了跟蹤調查,發現當年那些能夠抵制誘惑的小朋友,有更好的人生表現,比如考試取得了更好的成績、有更好的教育成就、身體素質更好等等。
因此,不要受惑於眼前的有趣,輕鬆便鬆懈了學習。
有句話是這麼説的:年輕時吃不了學習的苦,長大後就需要吃生活的苦。你的未來,永遠只掌握在自己手裏。
最後專注海洋想對大家説:
加油吧少年,你們的未來仍然可期,為了夢想摔得狼狽,也是最靚麗的風景。你有多努力,以後的你就會有多感謝自己。
學習路上,專注海洋一直陪你,記錄你的點滴時刻。