相信所有愛美的人都不希望臉上出現明顯的痘痘或者是難看的痘印。不管是男生女生都不希望自己臉上出現膿瘡型痘痘，針對痘痘的類型不同，導致痘痘發生的原因也各不相同。只有找到真正的原因，才能從根本上去除痘痘。
1、甜食吃的多容易長痘痘
甜食攝入的過多，很容易導致身體裏面的胰島素快速升高。進而就會造成身體裏面的雄性激素生長速度加快，演變出另一種因子。這種因子會嚴重的造成我們皮膚表皮油脂分泌素升高。如果我們的皮膚分泌太多油脂的話，很容易給細菌提供營養，然後細菌滋生的速度會加快。在營養素充足的情況下，細菌會大量的滋生，還會演變出一些其他有害物質。
這個時候如果皮膚上有痘痘或者有炎症的話，就會造成症狀加重或者增加轉化成膿瘡型痘痘的可能性。因此如果臉上已經長痘痘了的話，就一定要注意飲食，要以清淡為主，不要吃過於油膩和甜的東西。
2、內分泌失調容易長痘痘
內分泌失調是很多類型痘痘滋生的主要原因，當我們人體內分泌嚴重失調的情況下，就會導致雄性激素分泌過多。長此以往會造成各種各樣類型痘痘滋生，這是一個惡性循環的事情，如果使用激素分泌太多的話，就會導致我們的毛細孔變得粗大。這樣就會分泌更多的油脂，這對於痘痘的生長來説是極其有利的條件。
3、臉部皮膚缺水容易長痘痘
假如皮膚缺水，臉上也很容易長痘痘。當我們皮膚處於缺水狀態的時候，油脂很容易把我們的毛細孔堵塞，這也是導致痘痘出現的主要原因。所以及時補水可以很好的避免膿包型痘痘出現。
除此之外，平時在生活中很多女性都喜歡化妝，這個時候卸妝工作就一定要謹慎。如果卸妝不到位，很容易導致化妝品停留在皮膚上毛細孔堵塞，這也是造成痘痘出現的原因。所以説愛護皮膚要從生活中的一些小細節入手，除此之外，飲食一定要以清淡為主，不要吃太過刺激的食物，這樣會加重皮膚炎症的情況。
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