身材發福令很多上了年紀的女人煩惱不已，不管是五官長得好，還是氣質出眾，一碰見身材走形、發福問題，這些優勢都會打個對摺。但老年人對於減肥這種事情，總是談起容易做起難，與其吃力減肥不如從穿搭入手優化身材。
本期我們就來看看一組外國微胖媽媽輩、奶奶輩們的搭配示範，看完不得不説，原來這羣外國微胖奶奶才是穿衣高手，不管穿跑鞋還是靴子，都高級！
一、跑鞋、靴子，微胖人士的必備鞋履女人上了年紀後若是身材略微發福，那麼並不建議選擇細高跟鞋子，這類鞋子不僅難駕馭、穿着累腳，而且會與發福身材形成對比，反而會顯胖，跑鞋和靴子才是咱們的優先選擇。
小白鞋採用平底設計，舒適大方，而且特別實用，微胖奶奶們可以用一雙小白褲承包整個冬季的穿衣時尚。並且小白鞋特別輕便舒適，穿起來温柔隨意，組合一些深色系長褲還能化解造型沉悶，顯瘦又洋氣。
而靴子推薦微胖奶奶們選擇黑色煙囱短靴，這類靴子同樣採用平底設計，黑色款式也很經典，穿起來時尚率性，對於微胖奶奶們，用它搭配直筒褲、束腳褲還能凸顯纖細足踝，拉伸腿長。
無論是平底跑鞋還是平底靴子，都能為微胖奶奶們的穿衣打扮添磚加瓦。看看上面這位微胖奶奶，用平底跑鞋銜接九分煙管西褲，外搭長大衣既簡約高級，又成熟大氣，這才是老年人的正確打開方式。
而靴子搭配藍色牛仔褲，休閒率性，極具氣場，還拉伸腿長，與西褲配球鞋各有千秋。
二、外國微胖奶奶們的跑鞋搭配之所以外國微胖奶奶選擇跑鞋，是因為跑鞋舒適休閒，具備一定的減齡效果，整體上也很實用輕盈，搭配難度低。
1、發揮球鞋效用
但老年人穿球鞋不能總是老一套，要學會改變搭配方式，將球鞋效用發揮出來，並且優化身材。舉個例子，冬季很常見的羽絨服，配球鞋減齡又保暖。
在下裝上，除了匹配九分小腳褲打造上窄下寬造型，微胖老年人也可以銜接牛仔長褲，輕鬆延伸腿長。
2、明暗結合，驅散沉悶感
冬季球鞋顏色蠻多，比如白色、灰色、駝色、黑色或者彩色，微胖老年人在選擇球鞋時建議優先考慮白色款式。
白球鞋整體上更輕盈，而且配黑色褲裝、裙裝非但不會導致造型沉悶，反而能夠藉助明暗結合為造型增添亮點。
3、同色系+闊腿長褲
微胖奶奶如果用羽絨服配球鞋，那麼更推薦小腳褲、直筒褲，若是用呢大衣配球鞋，那麼不妨用闊腿長褲取代小腳褲，表達瀟灑隨性的氣質。
但要注意，闊腿長褲不僅要選線條流暢、面料垂墜的款式，整個造型也要以順色方式呈現出來。
4、帽衫+球鞋
球鞋無論配羽絨服、棉服還是大衣，咱們都要考慮內搭，通常情況下推薦搭配針織衫、條紋衫或者襯衫。但如果微胖老年人想要轉移視線，讓整個造型更時尚，那麼可以疊帽衫。
帽衫顏色與球鞋在顏色上形成呼應，既加強了縱深感，又明確穿衣風格。
三、外國微胖奶奶的靴子搭配女人上了年紀若是身材微胖，那麼黑色煙囱短靴絕對是最佳選擇，經典率性又實用。
1、呢大衣+小黑褲+黑色煙囱短靴
微胖人士若想穿得高級得體又顯瘦，那麼建議用呢子長大衣配黑色煙囱短靴，搭配黑色小腳褲，一方面藉助褲裝短靴順色思路延伸腿型長度，另一方面，大衣還能遮擋住臀胯和大腿，將一些身材缺點遮掩起來。
另外，微胖奶奶還可以增加圍巾或者腰帶進一步改善身材比例。
2、淺色上衣+九分褲+黑色短筒靴
用上淺下深方式打開小黑靴造型，也能幫助微胖奶奶們改善身材。
像用白色奶奶衫配黑色九分褲、小黑靴，用白色羽絨服配深色九分褲、黑色短筒靴，這兩種搭法都是上淺下深思路的具體運用，簡約且顯瘦。
結語：上了年紀身材微胖本是很正常的事情，不少人卻產生了身材焦慮，學學外國微胖奶奶吧，用跑鞋、靴子打造冬日look，又暖又高級！
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