沒有父母的支持，孩子們不可能自然而然地成長為堅強的人。下面這些方法，可以幫助父母讓孩子變得堅毅。
1 、尋找激情
隨着孩子們年齡的增長，讓他們追求自己選擇的特定興趣可以幫助他們找到一種激情，並讓孩子明白實踐、努力和堅毅是取得成就的最可靠途徑。
《青少年勇氣指南》的作者，心理學家費德曼達説：“我不認為人們可以在他們不喜歡的事情上變得真正堅韌和偉大”，所以當我們試圖培養孩子們的堅毅品格的時候，我們也需要發現並幫助他們培養自己的激情。”
在家裏，家長可以規定孩子從事一些困難的工作，每個人都可以選擇他要做什麼，但它應該既有趣又需要“每天有意識的練習”。家長要要求孩子必須在一定的時間內堅持自己選擇的活動。任何人都不能因為事情困難而中途放棄。
這樣做的目的是教會孩子們致力於某件事並努力工作。學習的過程並不總是充滿樂趣的，進步也不是不勞而獲的。但是，如果一個孩子因為喜歡某件事而有動力去提高，那麼奮鬥就會顯得很有價值，而成功本身就是一種獎勵。
無論是芭蕾、足球、小提琴還是空手道，讓孩子選擇一項活動，並堅持一整個學期，不僅能幫助孩子找到並培養一種激情，還能教會他們自律，並強化實踐技能的觀念。
2、讓孩子認識到挫折、困惑和練習是正常的
根據達克沃斯實驗室的研究，那些相信勤奮和堅毅會有回報的人幾乎每次都擊敗了那些不那麼樂觀、但往往更有天賦的人。
斯坦福大學教授卡羅爾·德韋克在一本暢銷書《心態:成功的新心理學》一書中把這稱為“成長心態”。
德韋克發現，具有“成長心態”的人更有韌性，更容易克服困難，因為他們相信努力工作是過程的一部分，而且他們明白失敗不是永久的條件。
當我們看到郎朗演奏鋼琴的如痴如醉，易烊千璽充滿青春而朝氣的舞步，毛不易那深入人心的歌聲，我們會覺得成功似乎很容易，但是我們沒有看到在最終表演呈現出來之前的沮喪、疲勞或多年的練習和準備。在努力培養孩子們的毅力時，我們必須指出幕後的艱辛。
世界級舞蹈家瑪莎·格雷厄姆説“跳舞看起來迷人、輕鬆、愉悦。但是通往成就天堂的道路並不比其他任何一條都容易。疲勞是如此之大，身體甚至在睡夢中也會哭泣。”
去年夏天，我和孩子在市農貿市場駐足觀看一位才華橫溢的舞蹈演員表演街頭表演。我女兒被迷住了。當舞蹈演員休息時，我們問他已經跳了多久。
“14年，”他説。
“你練多少?””我問。
“每天三個小時，”他説。
後來，我拿出計算器。那是15330小時的練習!
這並不是説我們永遠不應該讓我們的孩子隨着他們的成長而改變興趣，畢竟他們還是孩子，而是要孩子理解實踐的價值，努力工作，甚至是奮鬥可能是讓他們跨過終點線的東西。
3 、適當冒險
堅毅需要冒險。成功人士願意走出自己的舒適區，冒着失敗的風險去學習新東西或追求長期目標。雖然從定義上講，可能以失敗告終，但成功的成年人不會放棄。
《孩子如何成功》一書的作者保羅·哈格説:“很多父母不想在孩子面前談論他們的失敗，但這剝奪了孩子看到父母東山再起的潛在體驗。”
這讓我想起之前遇到的幾位高中生，他們因為害怕被拒絕而不敢申請某些大學。有些孩子的考試成績很高，但他們拒絕努力進入名牌大學，因為他們認為自己沒有這個能力。很難想象，如果這些孩子有勇氣冒着被拒絕的風險去追求成功，他們今天的生活會不會更好。
4 .教導失敗不是終點
告訴孩子成功前，你可能已經失敗了5127次才能成功，這是詹姆斯•戴森在推出雙旋風無袋吸塵器之前創造的失敗真空吸塵器原型機的數量。
堅毅意味着即使在最具挑戰性的情況下也要保持改變的希望和願景。
互聯網上充斥着關於克服失敗的各種“名言”，但鼓舞人心的格言不足以説服孩子們，他們應該忍受各種拒絕、挫折和失敗，尤其是痛苦的失敗。
為了教會孩子們堅毅，我們需要向他們展示失敗和挫折是如何通往成功的真實例子，經常跟孩子談論它們，分享我們自己的經歷，最重要的是允許孩子失敗。
在我們的孩子喜歡他們的偶像的時候，告訴他們“堅毅”是所有成功人士的特質，他們也應該學習如何具備。