區交通局開展心理健康促進與教育講座

為關心關愛職工心理健康，進一步加強心理健康服務工作。區交通局工會聯合會聘請國家一級心理諮詢師周章毅老師以“認識情緒，調節自我，提升幸福感”為主題，為大家開展心理健康促進與教育講座。局系統幹部職工30人蔘加。

此次講座從心理健康、心理問題識別與預防、情緒管理等方面進行了普及，此外授課老師與幹部職工進行了精彩的互動，部分職工在講座後的答疑環節與老師進行了交流。通過此次心理健康科普宣傳，進一步提升了職工心理健康意識。部分幹部職工表示，通過老師的講解，對情緒管理、壓力管理等自我心理調適方式和抑鬱、焦慮等常見心理問題的識別方法有了一定的瞭解。