殷桃，減肥20斤，從“胖桃”到“蜜桃”，只因堅持了一個飲食原則

但是，人到中年不由己，已經40歲了的殷桃，隨着基礎代謝降低，膠原蛋白流失，不可避免的就出現了身材臃腫的問題，去年時候，出現在綜藝節目上，還被稱為“胖桃”，也有不喜歡她的網友，甚至説她已經是“大媽”了！

但是，女神畢竟是女神，身材臃腫了，瘦下來就是了！所以，殷桃也開始殷勤的瘦身，僅僅用了一個多月時間，就瘦了20斤，重新回到了迷人身材，還被網友們稱為從“胖桃”美成了“水蜜桃”！

這樣快速瘦20斤的方法，自然也是很多人想要追求的方法，畢竟夏天已經來了，也到了開始秀出小蠻腰、大長腿的季節了，如果我們也能用殷桃瘦身的方法瘦下來，那該有多好啊！

所以，小編翻遍了殷桃的微博，給大家找到了這樣一個飲食原則，只要堅持12個字，1個月下來至少瘦10斤！

其實，這個方法很簡單，總結下來就是“多吃蔬菜、只吃瘦肉，少吃米麪”。

看看殷桃的飲食中，其中一半以上是各種蔬菜，就連主食都用土豆和胡蘿蔔代替，肉類也都是低脂肪的類型，米麪等主食一點都沒有，堪稱減脂餐的典範！