“幹啥啥不行,玩耍第一名”?關於孩子的上癮機制,很多家長沒懂

文丨崔媽(文章原創 ,版權歸本人所有,歡迎媽媽們轉發分享)

孩子學習不認真,但是吃喝玩樂卻樣樣精通。坐會板凳寫作業就屁股疼,可是在電腦電視前面卻聚精會神待着幾個小時。只要一拿到手機,就六親不認,誰叫也不理會,只要玩手機。

可以説,幹啥啥不行,玩耍第一名。雖然愛玩是孩子的天性,但是關於背後的深層原因,很多家長還是有必要了解的。

------引言

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案例

小麗的兒子上了小學,正是好好學習打基礎的年紀。可是小麗發現,讓孩子安安靜靜的寫作業簡直就是難上加難的事情。

兒子不但坐不了幾分鐘,而且除了寫作業,其他的都做得不錯。畫畫很厲害,唱歌也很不錯,就是學習,一塌糊塗。小麗見狀是擔心不已。其實,這種現象在很多家庭中都在上演。

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案例分析

家長們也別急着怪孩子,這可能是外界的誘惑通過觸發、行動、可變獎勵和投入激發了孩子的上癮機制,讓孩子沉迷其中了。

或者説不止是孩子,對於看似自控力較強的成人來説,也是一樣的。只不過孩子可能是玩具,遊戲,成年人卻換成了別的東西而已。

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既然如此,什麼是上癮機制?

一件事通過觸發、行動、可變獎勵,投入激發了做事的人的樂趣,讓做事的人得到了良好的體驗,意猶未盡。

比如孩子打手機遊戲,通過接觸觸發手機遊戲,明白規則,然後行動起來開始沒日沒夜的打,再得到遊戲的獎勵,可以是一套衣服,也可以是遊戲錢幣。最後這些獎勵又刺激着孩子下次更投入。

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怎麼讓孩子對“讀書,學習”上癮?

1.給予孩子觸發和體驗的機會。

多帶孩子去圖書館和書店走走,觸發孩子的興趣體驗。比如想鼓勵孩子去學習跳舞,就帶孩子路過舞蹈班多看看,多去看看跳舞的視頻。

想要孩子學習,就給孩子打造一個合適學習的氛圍,一個專門的書桌,裝着閲讀的課外書的小書櫃,都是必要的。家裏有一個學習氛圍好一點的角落,孩子同樣也會受影響。

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2.鼓勵孩子行動,鼓勵孩子獨立自主,培養自覺性

鼓勵孩子去做事,鼓勵他自己洗衣服,自己收拾紅領巾,自己去自主的學習。鼓勵孩子回到家孩子寫作業,不需要大人來強制性的督促和提醒。

培養自覺對孩子一輩子的行為習慣養成,和以後形成自律自醒的學習習慣都是大有幫助的。都不是會影響孩子的壞的成長的,一個自律的孩子,需要從小培養。

而且一個獨立,不過分依賴家庭的孩子,從小就會開始做自己力所能及的小事情。不去麻煩家裏人,不去等待着父母動手。

家長也需要適當的放手,保證孩子有充足的自己做事,自己承擔責任的空間。

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3.給予孩子可變獎勵

在孩子去觸發和學習的時候,繼續孩子誇獎和獎勵。比如,孩子取得好成績了誇獎孩子,孩子做一件事不錯了表揚孩子,給予還有正面的反饋,支持孩子下次取得更好的成果。

雖然家長是希望孩子學習優秀,但是表揚孩子不僅要從學習的方面,而是多方面的。比如孩子主動地洗了碗筷和衣服,就表揚孩子,孩子看了很多的課外書,也要表揚孩子。因為學習是需要多方面的好習慣的,而人品性格同樣也是很多方面的綜合。

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在孩子做得好的每個方面,都給予獎勵。正向反饋是非常重要的一環,遊戲之所以能讓成人和孩子愛不釋手,就是因為遊戲隨時會出現獎勵,鼓勵顧客完成下一關的考驗,繼續通關。

而父母也可以這樣做,鼓勵孩子做好當下的事情,給予獎勵,也是為了孩子能更努力地通過下一關的考驗。

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4.不要打擾孩子的投入

經常性被打擾,打斷處於投入狀態的孩子,以後注意力很難集中。比如父母總是看着孩子玩遊戲,堆沙子特別沉迷,會加以提醒。

其實在兒童心理學上,孩子從小做事特別集中的時候,不建議父母去幹擾。這樣孩子的注意力以後會很容易集中,非常容易進入到投入和忘我的狀態

一個學習好的孩子,一定是很容易做好自己的事情,不被外界的誘惑干擾的。有的孩子能持續性的學習,有的學習一會就喜歡走神,就是這個原因。

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小崔説事

想要孩子學習好,不妨試試讓孩子對學習“上癮”的機制。和玩遊戲一樣的“機制”,讓孩子學習通關,一路開綠燈。(配圖均源自網絡,侵刪)

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