昨天與一位高三學生家長聊天，這位家長問到：“兒子平時模擬考試能考550分，高考能考600分嗎？”（滿分750分）
因為高考和模擬考題目的難度有所區別，所以説“平時模擬考試能考550分，高考就能考600分，或能考550分以上”並不科學。但基本上可以認為，高考成績與平時模擬考成績成正相關性。如果平時模擬考成績很高，高考成績一般也不差；如果平時模擬考成績不怎樣，高考也難考出好成績。當然，發揮失常和發揮超常的除外。
事實上，作為高中一線教師，他們很少會通過模擬考成績去判斷學生的高考成績，不過他們會通過學生在模擬考中的排位來推斷該學生大概能考上什麼樣的大學。
眾所周知，高三模擬考通常都是全市統一組織，如果高考生每次模擬考成績在全市的排名變化不大，一般高考成績在全市的排名也大差不差。依據近些年各院校在本地招生錄取排名數據，就可以預測學生能不能上“一本”，能上什麼樣的“一本”。
由於很多地區平時高考模擬試題的難度較高，加上學生參加模擬考時還沒有完全適應“大考”的狀態，滿分750分的考試，能考出550分的成績，已相當不錯。可是，高考究竟能考多少分，誰也不能保證。不過，若能把這三點做好，肯定不止考550分。
一、做好策略性地複習
在高考的最後衝刺階段，所有該複習的內容都已複習完畢，但這不意味着不用複習，越臨近考試，越不能懈怠。此時複習的目的有兩個，一是保持應考狀態；二是將已掌握的知識不斷強化；三是通過複習找到更多的自信。
簡而言之，臨考前十天左右的時間，不適合在進行大範圍高強度的複習，而是要進行策略性地複習，把之前做過的題、訂正過的題再看看，讓思路更加清晰、思維更加嚴謹，不要再頻繁地刷題或做難題。我們想達到的，只是維持當下做題的“手感”。
二、調整好精神狀態和心態
高考拼的是綜合實力，有些高考生，知識掌握得很紮實，但考場表現不佳，沒有考出好成績；也有一些高考生，知識掌握程度一般，卻因為心態不錯，考出了意想不到的好成績、
筆者就曾遇到過一位高三學生，高考前的三次模擬考，每次成績都排在班級前列，估計是一本的水平，保底二本，結果高考成績排名卻掉到班級二十多位，擦二本線。他很不甘心，只得選擇復讀。
該有的水平沒有正常發揮，很可惜。所以心態和精神狀態非常重要，既要堅定信念，又不要過度緊張。“謀事在人、成事在天”，只要自己盡力做到最好，其他的就看緣分了。
三、保持良好的飲食和作息方式
很多高考生長期超負荷備考，直到臨考前三四天才開始注意作息和飲食，這是很不明智的做法。有規律的作息和飲食，需要有一個適應期，高考前三四天才規範，還沒來得及適應，可能高考就結束了。因此建議高考前十天，或更早之前，就不要再挑燈夜間，吃東西也別吃得太油、太飽、太辛辣，不要給腸胃太大的負荷。
高考是上午九點開始，高考生一般會在八點到八點半之間趕到考場。以這個時間為參考，早飯時間應該在七點左右，最遲不要超過七點半。“不吃早餐或早餐吃得很遲”的高中生要開始做出改變。另外，中午要抽空午休，培養午休的習慣，可以讓自己下午更有精神。
現實中，我們發現不少高考生的高考成績比平時模擬考成績高了五六十分，甚至更多。可是這種情況不一定會發生在每位高考生身上，我們身邊也有一些高考生，高考成績比平時模擬考成績低了好幾十分。想要避免“高考成績比模擬考成績低”的情況發生，就一定要做到以上三點。也只有做到以上三點，我們才能在高考中正常發揮或超常發揮。
距離高考只有不到兩週時間，高考生們都做好了迎接高考的準備。雖然與那些平時模擬考成績不高的學生相比，那些平時模擬考成績較高的學生，信心更為充足，但最終誰勝誰負還未可知，一切都還存在着巨大的不確定性。而作為家長，一定要當好“助推劑”、“潤滑劑”的角色，給孩子助威、打氣；當孩子扛不住壓力時，要幫助孩子釋壓，陪孩子散心、聊天。只要家長和孩子通力合作，必定戰無不勝。