高中，可能是12年教育中最困難的幾年。中考結束的學生，很少有緩衝時間，一般都在暑假就開始學習高中的課程。
高一階段，由於課程的難度大幅度增加，絕大部分學生都需要有一個適應過程。進入高二後，新高考即將面臨小三門的選擇和考試。
而到了高三，則要馬上面對高考，可以這麼説，只要想考上一個理想的大學，整個高中階段的學習，沒有一天是輕鬆的。
然後，今年就讀上海某重點高中的小王，在整個10月，她媽媽已經幫她請了11天假了。10月本身就有7天長假，再請假11天，意味着小王整個10月基本就沒有好好上過課。
高二的學生，一個月不上學意味着什麼，相信沒人不知道。更為奇葩的是小王媽媽請假的理由，例假、拉肚子、頭暈甚至是腳痛也成為了請假的理由。
小王中考能夠進入市重點高中，説明本身實力不差，孩子自己也夠努力，小王媽媽為何如此做呢？這是不負責任的家長嗎？
實際情況是，小王厭學了。從高一開始，小王的成績就開始下降，儘管她自己非常努力，父母也想盡辦法託關係給她找名校的老師補習，但效果甚微。
整個高一階段，小王的成績沒有任何起色，非常堅定地在一直下滑。到了高二，小王父母發現小王的學習效率開始大幅度下降。
具體表現在非常被動地學習，人坐在書桌前，盯着書本或者作業，半天沒寫幾個字。今年10月長假，這種情況發展到了極致。
小王媽媽和學校老師溝通後，發現女兒在學校並沒有任何不正常的現象，沒有受到任何歧視，也沒有早戀。
經過和女兒的溝通後，小王媽媽得知，女兒現在一看到作業就心煩，很難集中思想，甚至做作業出現頭暈，噁心的狀況。看到女兒不舒服，於是就出現了家長主動幫助孩子請假的事件。
很明顯，小王出現了厭學現象。在高二出現這種情況，是一個相當糟糕的事情，説明孩子已經頂不住學習的壓力。如果任由這種情況發展下去，後果相當嚴重。
小王媽媽給女兒請假雖然可以暫時迴避一下問題，但治標不治本，並沒有解決實際問題，遇到孩子厭學，一般有兩種對策。
l休學
這是相對而言最合適的辦法。厭學一方面需要外部教育環境的改變，這在目前情況下不可能做到，只能寄希望於家庭環境和自身的調節。
而這種調節並非一蹴而就，需要一定的時間過渡，來平復孩子的情緒，舒緩孩子面臨的學習壓力。小王這種已經出現明顯症狀的情況下，短短几天的時間顯然是不夠的。
休學是不得已的辦法，也是目前最好的辦法。小王的女兒並非不願意學習，或者逃避學習，她是拼盡全力後頂不住學習的壓力，必須有一個釋放情緒的過程。
沒有一定時間的調節，來舒緩壓力，恢復信心，是不可能改變這種情況的。唯有休學才能有機會改變這種情況。
l調整預定目標
厭學的另外一個原因是因為無法達成預定目標而形成的焦慮情緒，這種焦慮情緒又會帶來極大的壓力從而導致厭學的發生。
因此，一旦出現厭學，及時調整目標也是十分必要的。強行讓孩子去追求一個他們拼盡全力也無法達成的目標本來就不科學。
適當調整目標不但有助於減緩孩子的焦慮情緒，對重新建立孩子的信心也非常有幫助，這是也應對厭學不可或缺的一個步驟。
小結：
現在的孩子學習壓力非常大，除了部分天才學生，即使是那些學霸，同樣也會面臨極大的學習壓力，因為他們的預定目標遠比普通學生要高很多。
在如此大的壓力下，家長們一定要注意孩子的健康狀況，尤其是心理健康狀況。一旦孩子出現情緒波動的情況，家長必須及時介入，隨時給孩子減壓。
切忌盲目追求不切實際的目標，用那種所謂盡力的説法，給孩子增加最大的壓力。不是所有的孩子都能承受這種超負荷的巨大壓力。
不能讓孩子如同一根隨時繃緊的弦，時刻承擔巨大的壓力。這種情況風險很大，一旦出現問題，後果都相當嚴重。
家長應該做的是幫助孩子制定合理的目標，並隨時關注孩子的身心健康，注意給孩子減壓，孩子的健康永遠都是第一位的。