大家好，我是中醫劉醫生
眼看又到了一年一度的高考季，此時此刻，最緊張的有兩羣人。
一羣是即將要參考的考生，另一羣是考生的家長。
前幾天，一位羣友來問我，説孩子馬上就中考了，現在在衝刺階段，不想來月經影響考試。之前每次考試都是去打激素不讓月經來，現在學了中醫知道打激素傷害大。她問我：中醫有沒有什麼好辦法讓月經不來？
要是換成以前，我一定會狠狠批評這位家長的做法。
但是不知道為什麼，我這次並沒有去批評這位家長，反而跟她講了很多道理。
也許是自己也是為人父母了吧，每個家長都望子成龍，望女成鳳，都希望孩子能順順利利地通過這一關大考。
所以，我特別能理解這份心情，但不能認同這種做法。
我跟這位家長解釋道：來月經和考試不相沖突，讓孩子來月經也一樣可以考的好。如果你長期用激素不讓來月經，這會對身體產生非常大的傷害，而且這種傷害是不可逆轉的。
説句不好聽的，考砸一次有很多次彌補的機會，但是身體被傷害過要修復起來是非常困難的。
我説，如果你家孩子來月經的時候有明顯不舒服症狀，完全可以在經期用中醫來調理的。
中醫在調理痛經這類問題是非常擅長的，效果立竿見影。
有些家長，為了想讓孩子能考好點，就想着各種法兒給孩子補身體。
天天人蔘燉雞，每天海馬燉肉就這樣給孩子吃，結果喝得流鼻血，晚上整夜睡不着。
這些都是錯誤的做法。
關心孩子沒錯，但是要用對方法。
有句話古話講得好，不知醫為不慈。
你如果不懂點基本常識，你愛孩子愛的越深，那就對孩子的傷害越大。
很多聰明的家長就不會這樣做。
聰明的家長會保持一顆平常心，飲食習慣，生活習慣跟往常一樣。
孩子見父母不焦慮不緊張，考試的壓力也就自然小了。
很多事實表明，以輕鬆的狀態去應付考試，往往能超常發揮。
所以，那些用平常心來對待考試的人，往往都能考上自己理想的學校。
考試，考的既是平時知識的積累，也是考驗一個人的精神狀態和身體狀態。
有些人一到考試前就睡不着，吃不下，一到考場就跟失憶了一樣，平時能做出來的題到了考場都不會了。
還有些人平時身體素質就差，到了考前神疲乏力，頭腦裏一片空白。
今天，老劉來跟所有的考生分享兩個方子，一個方子用來改善睡眠，增強記憶，提升大腦智力。
另一個方子用來補充能量，提升體力。
第一個增強大腦智力的方子是藥王孫思邈的方子，叫做《孔聖枕中丹》。
龜板10g，生龍骨10g，遠志10g，菖蒲10g。
這個《孔聖枕中丹》的方子非常簡單，就這麼四味藥。
為什麼叫做孔聖枕中丹呢？
藥王也是感受到學子讀書太辛苦了，頭懸梁錐刺股，寒窗苦讀上十年，也只是為了金榜題名的那一刻。
所以，藥王就想着開發一個方子，幫助所有的學子有很好的狀態去讀書，去應付考試，希望每個人都能像孔子聖賢那般。
其實呢，這個《孔聖枕中丹》不只是為了應付考試，而是為了廣大學子精心打造的。
只要是學生，平時都可以服用。
顧名思義嘛，孔聖枕中丹是學生放在枕頭底下的靈丹，睡前來幾顆，安神助眠補智力。
孔聖枕中丹，主要有2大好處，這2大好處正是所有考生都需要的。
第一，孔聖枕中丹可以安神助眠。
讀書人費的是腦力，腦筋要靈活還得要休息好。
很多考生就是在考前就開始失眠了，到了考場整個頭就是暈乎乎的。
所以，有一個好的睡眠對於考生來説，實在太重要了。
這個孔聖枕中丹可以安神助眠，為什麼可以安神助眠呢？
因為這個方子裏有生龍骨和龜板。
先説這龜板，龜板就是烏龜背上那一個很硬很硬的殼。大家都知道，烏龜壽命很長，爬得慢吞吞的。在中醫看來呢，烏龜是靜的動物，安靜的就為陰。 陰就可以制約陽氣。
考生為什麼失眠睡不着？ 往往是由於陽太過啊，所以呢，要用陰來制約。
所以，龜甲的陰柔可以以靜制動，讓過於亢奮的陽安定下來，人就可以入睡了。
還有另外一味安神的藥：生龍骨。這龍骨呢，就是遠古時期的一些動物的化石。這類化石都是很重的，能夠把心氣鎮下去，把心神收起來。
自古以來，用來治失眠的很多方子裏都用龍骨，針對過於緊張或者過於亢奮的這種失眠，效果非常好。
第二，孔聖枕中丹可以增強記憶。
我想，所有考生都喜歡自己擁有過目不忘的能力吧。
老劉自己以前為了應付考試，就在考試前一天把可能會考的題目背一遍，用這招臨時抱佛腳的方法，也可以應付考試。
這個方子為什麼可以增強記憶能力呢？
人要有過目不忘的記憶能力，一方面需要心來調動能量到大腦進行記憶；另一方面需要腎精充足。
而在這個方子，遠志和菖蒲就可以實現這一點。
這個遠志呢，是一種叫植物遠志的根莖。遠志遠志，就是遠大志向的意思。吃了遠志，就可以讓人有遠大的志向。
這個遠志最厲害的地方就是可以讓心腎交通。
一個人有沒有遠大的志向，一方面是心氣不足，有句話叫做胸無大志；另一方面就是由於腎精不足。
而遠志可以讓心腎交通，讓心火下行，讓腎水上達。
心腎交通之後，人的上下就協調了，就能發揮出最大的潛能。
這個菖蒲呢，就是一種叫石菖蒲的根莖。石菖蒲最大的特點就是開竅。我們經常聽到説，這個開始開竅了，説明開始變聰明瞭。什麼叫開竅呢？就是我們的耳朵啊，眼睛啊，還有心包等這些裏面都是有竅道的。如果這些竅道不通會怎樣？耳竅不通的話，我們聽挺不到；目竅不通，我們就看不見。心包被矇蔽，人會痴呆或者癲狂等。
所以，要想耳聰目明，頭腦清醒，就要把這些竅道都打開。
菖蒲最擅長的就是把這些耳竅目竅心包竅道都打開，所以菖蒲就能讓頭腦清醒，增強記憶能力。
在方子配伍上，遠志配上菖蒲，然後加點人蔘就是“不忘散”，專門用來治療健忘症的。由此可見，他們搭配在一起，對於改善記憶確實有幫助的。
這個《孔聖枕中丹》用來幫考生安神助眠，改善記憶。這個方子現在有現成的中成藥的，大家買來按説明服用就行了。
老劉建議，參加中考和高考的考生可以從現在開始服用，一直服用到參加考試。
當然，不是參加中考高考的學生也是可以服用的。如果是有失眠症狀的學生，是非常適合這個方子的。
接着來跟大家分享第二個增強體力的方子。
這個方子家喻户曉，無人不知無人不曉，那就是大名鼎鼎的《生脈飲》。
麥冬20g，黨蔘10g，五味子3g。
生脈飲有很多版本，對於學生來説，建議大家服用黨蔘版的生脈飲就可以了。
生脈飲這個方子呢，用現在醫學研究的成果來説，就是可以讓全身的功能得到增強。
生脈飲裏用黨蔘補氣，用麥冬滋陰，用五味子來收斂肺氣，本身可以氣陰雙補，為心肺增強能量。
現代醫學研究生脈飲，把生脈飲做成靜脈注射，用來治療休克，虛脱以及在病危時用來搶救。
全是因為生脈飲有強大的補充能量的功效。
老劉每當在針對氣虛人羣，出現有氣短、乏力，自汗等這些症狀的人，都會建議他們喝生脈飲。
大家不要看生脈飲就三味藥，但見效很快。一般情況下，喝2天之後精神狀態就有很大改觀。
所以，如果是考生體力不支，出現頭暈氣短乏力這些症狀，短期內可以通過喝生脈飲來改善。
生脈飲的藥性非常平和，非常安全，不用擔心喝生脈飲帶來新的問題。
生脈飲也是有中成藥的，非常常見，直接喝非常方便。
老劉建議，如果是平素體力不好的考生，可以喝7天觀察改善情況。
如果已經恢復到正常就不用喝，如果還沒恢復到正常就可以一直喝。
好啦，這就是老劉送給天下考生的2個方子。這2個方子都不是我發明的，都是古中醫留給咱們的寶貝。老劉借花獻佛，希望所有考生能得償所願，考上自己理想的學校。
我是中醫老劉，專著中醫科普
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