前言
現在很多家長都覺得孩子的學習負擔太重，平時連玩兒的時間都沒有，每天除了上學就是去課外班，就連週末的時間都不能放過，看到孩子精疲力盡的樣子，父母也感到很心疼，但是為了孩子能夠取得更好的成績，將來上更優秀的學校，父母也不得不監督孩子學習，在另一方面，老師給孩子的壓力也很大，有的家長也表示，每天的學習任務都很重，有的孩子甚至要學到深更半夜才能休息，為此很多家長都感到非常焦慮，是讓孩子擁有更好的童年呢，還是讓孩子在人生的起跑線上多努力、多奮鬥？
案例
張先生的孩子剛上三年級，在這之前，孩子的學習成績都很穩定，而且名列前茅，為此張先生也感到非常自豪，同時也很欣慰，因為在平時孩子幾乎，都很認真努力，從來不讓大人費心，但是自從上了三年級之後，在爸爸的瞭解下，才知道孩子的作業量翻倍了，每天都要在深夜裏面完成看到孩子半夜還坐在課桌前面學習，困得不成樣子，爸爸也感到非常心疼。
孩子不睡，父母怎麼可能睡呢？每一天，爸爸都守在孩子的身邊，等孩子完成了作業才一起去睡覺，這一天，爸爸終於忍不住了，於是，在家長羣裏面詢問老師：老師，你睡了嗎，隨後就收到老師的回覆：睡了，有什麼事嗎？爸爸再也控制不住自己的脾氣，於是當場就在羣裏表示：你睡覺了，我閨女還沒睡覺呢，你睡什麼睡，你給孩子佈置那麼多作業，憑什麼你能睡覺，我孩子12點不能睡覺？當爸爸發完消息之後，隨後家長羣裏面也炸鍋了，很多家長都符合自己的孩子也沒有睡覺，有的還表示孩子的作業家長都不會做，如果輔導不好，孩子還要被罰站，老師看到家長們一個一個都在發牢騷，於是就把家長請出了家長羣，最後，家長羣裏面也瞬間炸鍋，很多家長都表示不忿。
分析
在生活中，我們經常會看到很多孩子小小年紀就戴着眼鏡，彎腰駝背，小臉蠟黃，這也和孩子長期熬夜學習有一定的關係，作為家長，也要給孩子一定的減負，讓孩子迴歸快樂的童年，只有孩子身心健康，才有更多的精力去學習，如果一味的壓制孩子，不僅讓孩子的心理壓力過大，還有可能會讓孩子的性格變得內向自卑和抑鬱，那麼，家長在平時應該怎樣做呢？
適當的給孩子減壓
不得不説，現在孩子們的學習任務量很多，有的孩子基本沒有玩耍的時間，很多家長雖然很心疼，但是看到，競爭壓力這麼大，別人的孩子都在學，自己的孩子，怎麼可能落後呢，於是也給孩子佈置了很多的學習任務，但是過多的學習也會讓孩子壓力更大，父母也要適當的給孩子減壓，營造一個和諧的家庭氣氛，讓孩子生活在温暖快樂的家庭中，當孩子心裏感到委屈和無助的時候，父母也要多寬慰孩子，幫助孩子心理健康的成長，在平時也要多和孩子溝通，這樣，孩子也可以宣泄出自己的壓力和煩躁的情緒。
讓孩子多運動
孩子在成長的過程中，運動起着不可估量的作用，運動不僅會加速身體的代謝，讓孩子更快樂成長，同時也會讓孩子釋放心中的垃圾情緒，讓孩子養成運動的習慣，在孩子以後的生活中遇到不開心或者，委屈是也會通過運動來調整自己的情緒，趕走心中的垃圾，情緒也會讓孩子更加豁達和開朗，同時也能集中精力在學習上面。
和老師良好的溝通
在孩子的學習過程中如果家長對孩子的學習有疑問，可以和老師積極的溝通，如果覺得任務量過重，也要擺正自己的態度，和老師良好的溝通，如果發生口角和爭執，也會引起雙方的不愉快。
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