家庭教育心理學系列推文之一|最傷孩子的話，家長要改改啦

 有時候，孩子想做一件家長覺得不該做的事情，家長就會這麼説。這種表達過於強調家長權威，命令甚至威脅的口吻讓孩子難以接受。聽到孩子的不合理要求，家長不要急着否定和禁止，可以先聽聽孩子的想法，一起協商雙方都能接受的方案。比如：能不能説説你是怎麼想的？換一個方法，你覺得可以嗎？

遇到一件事情，家長覺得簡單，孩子卻無法完成時，家長就會這麼説。這種表達不但沒有給予孩子支持，還傷害了孩子的尊嚴，讓孩子感到沮喪和自卑。家長可以先安撫孩子的情緒，再提供支持。比如：我知道你覺得這件事有點難，沒關係，讓我們一起想想看，有什麼好辦法。

每個人都希望自己能完成任務，有好的表現。當家長無視孩子的努力和進步，用他人的優勢比較自己的缺點時，孩子就會覺得不公平，自尊心會受到傷害。孩子遇到困難時，家長可以這麼説：錯誤是我們成長的最好機會，讓我們一起看看，能從這次錯誤中學習到什麼。

當孩子的表現和家長的期待不符時，家長就會這麼説。這種失望的表達，會讓孩子感到內疚和無助。孩子的未來具有各種可能，家長要對孩子的未來抱有積極的期待。家長可以這麼説：我知道這對你有點難，只要我們全力以赴，一定會讓事情變得越來越好。

管教孩子有很多壓力，孩子不遵守規則，想要突破家長的原則，家長倍感煎熬，就會這麼説。這種表達會讓孩子覺得家長已經放棄了關懷和管教，孩子會失去安全感。家長可以這麼説：我覺得堅持不讓你玩手機有些辛苦，不過這是做父母的職責，我一定會堅持，希望你能理解，希望你能和我一起度過這個難關。