楠木軒

怎麼保證學習一門科目後學習其他科目不會忘記?

由 睢風娥 發佈於 經典

(關注@九言堂,探討不一樣的思路)

艾賓浩斯曲線一定可以幫助你解決這個問題,下面是就是一個背50個list單詞的例子。

一、 複習點的確定:

1. 第一個記憶週期:5分鐘

2. 第二個記憶週期:30分鐘

3. 第三個記憶週期:12小時

4. 第四個記憶週期:1天

5. 第五個記憶週期:2天

6. 第六個記憶週期:4天

7. 第七個記憶週期:7天

8. 第八個記憶週期:15天

二、背誦方法:

1. 初記單詞時需要記憶的內容:

a) 單詞外觀;

b) 單詞的中文釋義;

c) 單詞的記憶法。

2. 每個list的具體背誦過程(每個list按 6頁,每頁10個單詞計):

a) 背完一頁(大約5分鐘),立即返回該頁第一個單詞開始複習(大約幾十秒);

b) 按上面方法背完1~6頁(大約在30分鐘),回到第1頁開始複習(兩三分鐘);

c) 按上面同樣方法背完7~12頁,一個list結束;

d) 相當於每個list被分為6個小的單元,每個小的單元自成一個複習系統;背一個 list總共需要半小時左右的時間。

3. 複習過程:

a) 複習方法:遮住中文釋義,盡力回憶該單詞的意思,幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶;

b) 複習一個list所需的時間為20分鐘以內;

c) 當天的list最好在中午之前背完,大約12小時之後(最好睡覺前)複習當天所背的list;

d) 在其後的1,2,4,7,15天后分別複習當日所背的list。

4. 注意事項:

a) 每天連續背誦2個list,並完成複習任務;

b) 複習永遠比記新詞重要,要反覆高頻率的複習,複習,再複習;

c) 一天都不能間斷,堅持挺過這15天,之後每天都要花大約1小時複習。