別逼孩子刷題了,考前“臨陣磨槍”,方法更重要

期末考試將至,不少基礎稍弱的同學該焦慮了吧?怎樣才能在短時間內“臨陣磨槍”,集中精力複習鞏固好本學期學習的知識,取得良好的成績?

對於很多貪玩的或者平時不善於規劃的學生,都比較善於在考試前搞突擊。雖然在前面我們提到了及時複習的重要性,也都知道臨時抱佛腳不是什麼好事,但畢竟現實有各種原因,讓人在不知不覺間就到了考試的時間。在最後有限的時間裏如何能記住更多的知識來應付考試呢?

有些人在距離考試一週多的時候開始開夜車了,每天都熬得眼睛紅紅的,困了還要“頭懸樑,錐刺股”讓自己保持清醒。同時,內心還時常冒出一個較為難回答的問題:睡還是不睡?

有的人在突擊前期用了很多功,後來實在感覺很崩漬,就索性讓自己徹底放鬆—和朋友們喝一晚上酒,或者唱一晚上歌,或者嘮一晚上嗑.……怎樣突擊才對考試最有利呢?

一、歸納總結查缺補漏

在大部分學生們眼中,無論哪個階段的複習,懂得歸納總結,找出自己的薄弱項都很重要,一個小漏洞就是一個潛在的失分點,必須“分毫必較”。所謂的歸納總結,有兩個方面,對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。可以試着歸納課本知識體系,從全局着手由大的知識板塊到各個小的知識點,分析各部分聯繫,形成一張網絡,通過聯想延伸來記憶。這樣一來,哪部分比較薄弱就可刻意加強。

以此為借鑑,必須做的一件事就是一定要親自梳理知識點,一個知識框架圖就能清楚一本教材的知識脈絡。隨意拿出一張白紙,翻開目錄,做一個框架圖,慢慢往框架圖裏填充知識點,掌握記憶部分。再標記出重要的知識點進行重點記憶。

如適用於複習與整理筆記的康奈爾筆記法,將筆記本分為三個部分:1-線索欄;2-筆記欄;3-總結欄。

記錄:在筆記欄裏儘量多記有意義的論據、概念等內容。

簡化:將這些論據、概念簡明扼要地概括、簡化在線索欄。

背誦:把筆記欄遮住,只用線索欄中的摘記提示,回憶筆記欄內容。

思考:將思考與體會寫在下方空白區域作為“總結欄”。

複習:將知識點重難點關鍵概念關鍵方法名稱記錄在此,作為複習提要。

二、詢問老師一下複習重點及方法

因為科目較多,複習時間有限,要給自己劃定每天的任務,提出具體的學習要求,這樣可增強複習的目的性和緊迫感,進而提高複習效率。

有些科目,老師有一個不成文的習慣,就是考試前不給劃重點,但其實根據筆者的經驗,很多時候往往是因為沒有同學詢問老師才沒有説,所以這種時候大家要厚起臉皮,秉持賣萌到底的精神多人多次詢問,才能夠拿到期末考試的通關秘籍。

三、約複習

期末複習一個人戰鬥久了,會有孤獨感,會疲累。如果找個戰友並肩作戰,就會精力旺盛,事半功倍。

研究表明,兩人一起做某事時由於存在競爭力和壓力,往往更有效率,所以筆者建議有強化急需補差補缺的同學不要一人獨自複習,而是約上一兩個好友一起到某個安靜場所複習討論。

真理的火花,會在碰撞中更加閃亮,適當的爭論,會讓記憶更加深刻。當感到知識已經掌握得差不多的時候,不妨多和一起學習的小夥伴們互相提問、爭論。

四、斷網關手機

多麼痛的領悟有多少人懂,卻控制不住自己拿手機的手。當玩55分鐘學5分鐘已經成為一種常態時,你就要意識到問題的嚴重性了,這時候,小團建議你,不要掙扎了,果斷將網關掉或找一個沒網的地方吧,人是很難主觀控制自己的,除非客觀條件限制。

五、複習不能只看遍數和數量,重在提高效率和質量。

在保證“質”的前提下,努力提高數量和速度。學會舉一反三,切忌先看答案。第二做到表達和運算規範準確。第三對問題力求一次性解決,強調準確性,不要寄希望複查和修改。    

複習時翻看以前的考試卷、練習題和錯題集或好題集萃(如果你有的話),答對的內容不要再看,集中精力看做錯的題目,如果是選擇題讀完題目後,只看正確的那個選項,錯誤的不要看,問答題,主要看你自己丟分的地方就可以了,這叫對正相信息的再強化。

美國心理學家詹金森進行了一項很有趣的實驗,將學習成績相似的學生分成A、B兩組,給他們講述相同的內容,下課後要求A組同學馬上睡覺,而B組同學則可以自由安排自己的時間,第二天一早便舉行以頭一天的學習內容為主的考試。結果表明A組的記憶率為56%,而B組只有9%。

通過上面的實驗,可以看到在學習後考試前的這段時間裏,由於自由活動的原因,B組同學的成績遠不如A組同學的成績好。這裏面有個關於記憶的現象,即“倒攝抑制”會影響記憶。

#教育持久戰#倒攝抑制指後學習的材料對保持和回憶先學的材料的干擾作用,即當先前學習的記憶內容,隨着時間的流逝,受到其他活動或刺激的影響,記憶力逐漸減弱的現象。“倒攝抑制”受前後兩種學習材料的類似程度、難度、時間的安排以及識記的鞏固程度等種種條件的制約。

由於有“倒攝抑制”存在,在搞突擊複習的時候,最好堅持到考試,不要再額外搞其他的活動,因為其他的活動會佔用你大腦中的資源,造成原來記憶的下降。那些放鬆的活動等考完了試再做也不晚。學習一入睡學習一入睡,一直堅持下去,最後就會取得相對好的成績。

每天都要堅持睡好覺是非常重要的,特別是考試前一天的晚上,一定要充分休息好,不要再熬夜,第二天醒來,再把知識點輕鬆地再讀一次,突擊就可以取得最好的學習效果了。

總之,有的放矢的考前練習,可以幫學生牢固地掌握和運用知識點。俗話説,臨陣磨槍,不快也光。希望這個複習策略能為大家帶來一定的幫助。

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