本文轉自：人民網-雲南頻道
在雲南省大理州雲龍縣寶豐鄉，穿過一條青石鋪就的古樸街道，走進青瓦白牆的寶豐中心完全小學校門，便聽見一聲聲鏗鏘有力的鼓點。
轉頭一看，只見操場上，學生們圍繞着大鼓圍成圈，踩着鼓點節奏踏歌起舞。
“現在是課間操時間，孩子們正在跳的是由學校編創的‘力格高’舞蹈。”寶豐中心完全小學校長張鷹指着操場上的孩子們介紹。
“什麼是‘力格高’？”
在寶豐中心完全小學老師和學生們不斷地介紹中，來訪者對“力格高”的認知逐漸清晰了起來。
課間，寶豐中心完全小學學生們圍繞着大鼓成圈，踩着鼓點節奏踏歌起舞。人民網 劉怡攝
“力格高”亦稱“力格歌”，漢語意為“人的舞”，是雲龍縣山地白族的一種集體性舞蹈，也是當地文化活動中的一種重要形式。每當遇見重大民俗節慶，或是村寨中有人家舉辦婚喪嫁娶、起房豎柱等活動時，各地人們來到主人家中慶賀、幫忙。夜幕降臨，大家在院子裏點燃篝火，以火堆為圓心圍成一圈，在鼓點聲和踏地的節奏聲中歡快舞蹈。
寶豐中心完全小學所在的寶豐鄉便是雲龍“力格高”的主要發源地和流傳地。2015年，“力格高”進入大理州第四批州級非物質遺產保護名錄。
而早在2013年，寶豐中心完全小學便將“力格高”引進了校園，在民間流傳的傳統動作基礎上，對“力格高”進行了重新編創，讓其成為了適合學生們課間鍛鍊的集體舞蹈。
寶豐中心完全小學所在的寶豐鄉是雲龍的古鎮之一，因鹽而興的寶豐歷史悠久，經濟文化興盛，而位於其間的寶豐中心完全小學也是一所文化底藴濃厚的百年老校。其前身為清朝設立的“龍門書院”，歷經188年的風雨，寶豐中心完全小學依然屹立。
寶豐中心完全小學古樸典雅的校園裏，學生正在體育課上練習太極拳。人民網劉怡攝
在寶豐中心完全小學的415名學生中，少數民族學生佔比超過了86%，六年級的楊思思便是其中之一。
“跳‘力格高’的時候很開心。”剛跳完“力格高”的楊思思臉色紅潤，帶着一絲羞澀小聲地回答。從一年級入校楊思思就開始學習跳“力格高”，幾年間她學會了四套不同形式的“力格高”舞蹈。在學校學，在課間跳，回家楊思思還成了老師，把她學到的“力格高”教給家人。
課後，在寶豐中心完全小學古色古香的校園裏，圍跳“力格高”學生們的另一方向，遠遠傳來了整齊的儒學經典誦讀聲，打太極拳、刺繡、下象棋……校園的綠樹掩映間，不斷顯現出一羣羣學生們課外活動的身影。
課後，一羣學生聚在一起下起象棋。人民網 劉怡攝
藉助“第二課堂”，寶豐中心完全小學在每一個教學環節中讓學生們感觸多民族優秀傳統文化。體育課上跳竹竿舞、練習太極拳；音樂課上唱紅歌，學民族歌曲；手工課上學習蠟染、扎染、刺繡；美術課上創作手抄報、練書法、學剪紙等，傳統文化走進課堂的同時，也沁潤着每一個學生的心田。
書法小組的學生正認真專注地練字。人民網 劉怡攝
課後，飛檐翹角、古樸典雅的校園裏迴盪着鼓點踏歌聲，斑駁的樹影下一盤棋局“廝殺”正酣，藏書閣的廊柱間，書法小組正認真專注地練字，一幕幕畫面共同構成了寶豐中心完全小學裏最為亮麗的風景線。