去年就開始有人提了，尹正要減肥了，在對明星身材要求苛刻的娛樂圈，尹正在這幾年居然胖了那麼多！想當年尹正也是帥哥一枚啊，誰曾想就是在這幾年間居然發胖了那麼多，不僅臉圓了，就連下巴都出來了。
尹正胖了後，我行我素了一段時間，網友喊話讓他減肥他也沒理。但實際上，長胖對他的事業本來就是有影響的，他是走偏正劇風格的演員，發胖之後很多角色都不適合他了，不利於他後續的發展，所以在被提醒“不能再胖了”一段時間後，尹正終於要開始減肥了！
尹正減肥也是非常有儀式感的，在決定減肥後，他就發了記錄自己減肥的小視頻，讓網友知道自己真的在開始減肥了，不過對此也是真的有點哭笑不得啊，尹正在宣佈減肥的第一天，一連發了十條小視頻，都是在記錄他減肥的日常。
減肥的動態視頻中，有正在減肥的尹正實時的動態，還有他的一日三餐，在視頻中他會分享自己減肥時做了什麼，自己如今是什麼體驗，説得非常詳細，別人減肥錄製一天講述自己體驗的視頻就夠了，尹正至少錄製了五條！
其他視頻就是錄製自己減肥時期吃了什麼，減肥時做的事情事無鉅細都拍成了小視頻，老實講，這可能比我們之前看的減肥綜藝都要詳細吧？綜藝也只會記錄明星生活的一部分生活，而感覺尹正是把一整天所有事都記錄下來，這十條動態湊到一起，恐怕就能湊出尹正一天的生活了。
當然，由此也感受到了尹正對減肥的怨念，因為不喜歡減肥所以才會如此不間斷地發這種減肥的小視頻吧，以此來回應那些天天喊讓他減肥的網友：在減了！在減了！別催了！而這樣一連串的視頻，真的可以感受到來自尹正內心近乎咬牙切齒的怨念。
但是又很理解尹正是怎麼回事？如果不是有必要，誰又想天天減肥吃清湯寡水的菜呢？看尹正曬出來的減肥餐，明顯沒有他以前的菜看起來那麼好吃，而我們為什麼每次想減肥都想放棄，就是因為剋制自己真的太難了！
尹正更新動態像極了第一天減肥的我們，只能不斷靠更新視頻來激勵自己，不過大多數減肥幾天就放棄，不知道尹正能堅持多久呢？