雖説現在的生活條件逐漸變好，孩子們受到的教育也越來越好，不過孩子們的學習壓力也隨之增加。如果你有去看過學校門口放學時出來的孩子，就會發現有些孩子背的書包，都快比他的個頭還要大。
有些家長就會特意去給孩子買拉桿式的揹包，讓孩子拉着書包放學回家，認為這樣做可以減輕孩子的壓力。不過有些人卻不會這樣認為。
辦公室的李姐是兩個孩子的媽媽，她是出了名的疼孩子，當孩子剛上小學，她就在網上買了最好的拉桿式的書包給孩子。辦公室裏的會計老張看到了，就忍不住吐槽到，孩子現在正是讀書吃苦的時候，説李姐不能這麼嬌慣孩子，就是背這麼點書，沒必要特意買一個拉桿式的書包。
李姐氣不過，有一天把孩子的書包特意拿到了老張的面前，回懟到：“你來試試書包有多沉，你來提一下。”不提不知道，孩子的書包足足有十多斤，老張也忍不住感慨到這是背了一塊“石頭”去上學。
當孩子的學業壓力越來越大，每天揹着這麼多的書上下學，給孩子買一個拉桿式的書包無可厚非，但這樣做還不夠，這樣只能説是從身體上給孩子減負，我們應該從各方面一起來給孩子減壓。
父母具體要怎麼做？
1：定時清理書包
書包是很重，但不是什麼書都往書包裏放，有些書籍是不需要帶回家的。父母可以幫忙檢查書包，看一下那些書是不用每天都帶回來的，適當的提醒一下孩子，讓孩子學會只帶最重要的書籍，這樣的話還可以鍛鍊到孩子的思維能力。
2：減少補習課程
父母們為了孩子的成績可以説是操碎了心，為了幫助孩子可以獲得更好的成績。很多的父母一到放假，就帶孩子上這個補習班，那個興趣班。孩子本來休息的時間就很少，週末難得休息，結果還要上各種的補習班，其實這樣做並不利於孩子的長期發展。
孩子的學業固然重要，但是休息也是必不可少的，父母應該要適當的減少補習的課程，多帶孩子出去走走，放鬆放鬆心情，這樣才更有利於孩子的學習成績，也能很好地給孩子起到減壓的作用。
3：增加運動量
這是很多父母都會忽略的一點，就是運動，因為有些父母本身就是不大愛運動的，平時工作也比較忙，更別説帶孩子運動了。但是，運動是孩子小時候必不可少的事情，哪怕再沒有時間，也應該帶着孩子一起運動。
最好的方式之一就是帶着孩子晨跑，早點起來帶孩子出去慢跑，這樣有助於讓孩子一天都有精神，可以不用跑太久，半個小時左右就可以了。
如果覺得早上實在起不來，也可以在傍晚的時候，帶孩子在小區打羽毛球。或者是等到週末的時候，帶孩子出去打一場籃球也是可以的，不僅鍛鍊到了身體，還增加了和孩子之間的感情。
孩子小時候的身體發育是非常重要的，如果這個時候缺少了運動量，骨骼的發展就會受到影響，身體健康同樣也會有問題。多運動，對於孩子來説是一件百益無一害的事情。
現在國家都已經開始提倡減負了，同樣父母也應該要行動起來，給孩子實施減負，給孩子一個美好的童年。