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相信大家都有過睡懶覺被爸媽叫醒的經歷！爸媽叫醒的方式，或粗暴，或温柔，這些片刻構成了我們童年記憶的一部分。如今，身為父母的我們也會有需要叫醒孩子的時候，特別是每天上學的早上，孩子總不願意起牀，用不同的方式叫醒孩子，可能會對孩子的童年造成不一樣的影響，尤其是用粗暴的方式叫醒孩子，可能會造成孩子一整天心情的低落，長期下去，甚至會對孩子的心理健康產生消極影響。想一想，你是怎麼叫自己的孩子起牀的呢？
首先，我們需要來了解孩子喜歡睡懶覺的原因。孩子睡懶覺，前一天睡得晚是主要原因。鑑於此，家長應為孩子制定一個睡覺的時間點，到時間就沒收電子產品，讓孩子躺到牀上去，沒有了吸引注意力的事物，孩子一定能比平常睡得早，這樣在早上叫他起牀時，就能容易許多。有些孩子在起牀時，往往還伴隨着起牀氣，這可能是爺爺奶奶平常寵壞了，沒為孩子制定規矩，導致孩子總是撒嬌賴牀，磨磨蹭蹭，所以父母在叫孩子起牀時，採取的方式要温柔，而態度要強硬。
那麼，怎樣才是叫醒孩子的正確方式呢？
1.讓孩子在音樂中醒來
在叫孩子起牀之前，可以打開一首舒緩的音樂，將聲音調小一些，放到孩子的牀邊，用音樂將孩子喚醒。如果是模擬流水聲、鳥叫聲等自然界的聲音就更好了，在舒適的環境中醒來，能讓孩子保持一整天的好心情。
2.調節燈光喚醒孩子
未睡醒時，卧室一般都是不開燈的，環境比較昏暗，這個時候，將孩子牀頭的枱燈打開，從最微弱的燈光開始逐漸調亮，便可以走出房間了，光線會喚醒孩子的視覺系統，從而喚醒大腦，我們只需要在外面等待孩子醒來即可。
3.每天按時叫孩子起牀
每天按時叫孩子起牀，可以保證孩子有一個良好的作息，一旦形成了生物鐘，到那個點兒，孩子自己便會從睡夢中甦醒，以後叫孩子起牀，便會容易許多；如果有時有特殊情況，在前一天晚上，也應該提前告知孩子，讓他做好心理準備。
4.採用輕撫、叫醒等方式
有的孩子睡眠較深，用鬧鐘等方式可能起不到效果，這個時候，需要家長採取措施，可以使用肢體接觸的方式，輕輕撫摸孩子，直到他有了一點意識；在他耳邊輕輕的叫他的名字，聲音要儘量輕柔一點，在孩子有了回應之後，可以走出房間，給孩子一點清醒的空間，之後再次進去叫他。
看完這些，相信各位爸媽都聯想到了自己叫醒孩子的方式吧，學習了這麼多正確方法，也瞭解了用粗暴方式叫醒孩子的危害，以後就不要再用“河東獅吼”的方式叫孩子起牀啦！
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