圖/畢傳國 來源：紅網
3月21日，世界睡眠日來臨之際，“如何睡個好覺”再次成為公眾關心的話題。中國科學院心理研究所調查並編寫的《中國國民心理健康報告(2019—2020)》中提到，中國青少年睡眠不足現象繼續惡化，95.5%的小學生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠時長未達標。（3月21日 中國新聞網）
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