-導言-
大家好，我是你們的老朋友——兒科醫生六顆星。
「別人家的孩子」無論在哪個年代，都是神一樣的存在。小時候你是不是總聽到這樣的話：
「你怎麼那麼笨！」
「你看看人家××，從不讓父母操心！你再看看你……」
「我怎麼生了你這麼個東西！」
當你成為父母之後，你對孩子説過這樣的話嗎？如果你想毀掉一個孩子，那麼就這樣放狠話否定ta。
有人可能會説：「哪有這麼誇張，我們小時候都被爸媽這樣説過，現在不是也沒事兒？」
如果一個孩子在成長過程中，從來沒有被家長肯定過，不管做得好還是不好，那麼這個孩子的字典裏就沒有「自信」這個詞，這樣一來，ta長大以後也會經常自卑，認為自己是一個做什麼都做不好的人。
所以，你還會覺得這件事情無足輕重嗎？
其實，孩子的這種表現與「自我概念」的形成有關。「自我概念」就是自己對自己的看法。這個看法不是生來就有的，而是在成長過程中慢慢形成的。
在成長過程中，我們會把他人當成一面鏡子，從他人的反應和反饋中，看到鏡中的自己，從而瞭解和界定自己，形成「自我概念」。
父母對孩子的評價和反應就是孩子形成「自我概念」的主要來源。在孩子的心裏，父母是他們最重要的人。父母隨口説出來的一句話，在他們心裏，就是一個無法改變的事實。
我們説孩子沒用，孩子很可能覺得自己就是沒用的。哪怕你忘記了，孩子也會記得清清楚楚。
01、貶低孩子=毀了孩子
經常被父母貶低，孩子自我概念的評價就會比較低，ta今後的生活、社會適應和職業發展等各方面都會受到很大的影響。
從心理的角度來説，自我概念評價低的孩子，長大後會更容易出現不安情緒，比如緊張、焦慮、失眠等。
你以為孩子小時候脆弱自卑，長大後就好了？當然不是，如果沒有主動解決自我概念過低的問題，這種消極情緒會一直伴隨ta，影響今後的工作和婚姻生活。
有研究發現，自我概念過低的人出現犯罪行為的概率會高一些。因為ta們認為自己總是達不到別人的標準，那麼離經叛道也許會使自己得到滿足或成功，而這就有可能把ta們引向犯罪的道路。
長期得不到「肯定」和「尊重」時，ta們就會把犯罪當成贏得自我尊重的一種方式。
02、該如何引導孩子呢？
聽六顆星講述完「自我概念」的重要性，你是不是也開始重視起這件事了呢？
在這裏，我還要和大家分享一個很典型的實驗「羅森塔爾效應」：
羅森塔爾研究員從一所小學的六個年級中各選了三個班，並向任課老師説，根據自己對學生的測驗，估計在這一學期，將會有一些學生表現出較大的進步，同時他還報出了這些學生的名字。
8個月後，羅森塔爾對學生再次進行測驗，發現那些被指名的學生學習成績有了顯著的進步，老師對這些學生也做出了較好的評價。
但實際上這些學生只是從花名冊中隨機挑出來的，由於老師的期待不同，對學生施加的影響不同，學生就在這些影響下，向着老師期望的方向發展。
所以你看，孩子就是這麼可愛，你給予ta鼓勵和信心，ta就會突破自己創造驚喜。所以，為了孩子的健康成長，我們在平時生活中一定要掌握與孩子溝通的技巧，讓他們正向發展。
當然，在不同時期，孩子需要的鼓勵也是不同的，比如在嬰幼兒期，我們要給予更多愛撫和擁抱，在學齡期要給予孩子更多的陪伴和耐心，在青春期要給孩子更多選擇的空間。
但儘管成長階段不同，父母對孩子的相處方式卻是一樣的。下面這些相處重點趕快拿小本本記下來哦！
（1）尊重
不無故批評與責罵孩子，在立好規矩的前提下，容許孩子自我抉擇，並表示信任，讓ta們嘗試自己做事情。
（2）接納
接受孩子的不完美，ta的優點值得我們稱讚，但並不代表缺點就該被全盤否定。正是這些美中不足的缺點，才構成了獨一無二的ta。只有我們接納了孩子，孩子才能接納自己。
（3）鼓勵
當你意識到孩子的成長需要鼓勵時，恭喜你，你在做父母的路上又往上邁了一大步。但還要提醒你一下：鼓勵也要鼓勵到點兒上。
儘量不直接表揚結果，而是對孩子的進步和努力給予肯定。鼓勵的時候注意具體化，要誇品質、誇過程，比如「今天你畫畫時很專注，非常值得我們學習」「你思考的真全面，媽媽都沒有想到呢」……
像「真棒」「真聰明」「真可愛」這些暴露詞窮和敷衍的句子就不要説了，孩子早就不吃這一套啦！
-完-
孩子並不是白紙，ta們帶着「天賦」來到這個世界上，無論是性格、氣質都有與生俱來的部分存在。家長需要做到鼓勵孩子在自己的世界自由發展，而不是「幫」ta們發展。
作者：六顆星（兒科副主任醫師、兒科學碩士）
責任編輯：達斯維達