其實江珊在年輕的時候也是非常漂亮的，長相非常的甜美，明明是可以靠顏值吃飯，而他選擇了靠實力，最終在演藝的道路上也是闖出了一片屬於自己的天地，她曾經出演過很多影視，也塑造出了很多栩栩如生的人物角色，她除了擁有精湛的演技之外，江珊還有一副好嗓子，在唱歌方面也是非常有天賦的。
江珊出生於1967年，今年已經54歲了，但是在江珊的臉上似乎沒有留下任何歲月的痕跡，彷彿還是剛出道時的樣子，舉手投足間都可以散發出一種知性美，在江珊的身上，絲毫看不到中年女性的滄桑感，她的嘴角上揚，給人一種非常親切的感覺。
江珊作為一名實力派女演員也曾在一次採訪中爆料稱，為了能夠更好地適應角色，她也是曾一個月暴瘦十六斤，這個消息已經被傳出立刻引起了很多網友的關注，很多網友都特別想知道江珊的減肥秘訣到底是用了怎樣的方法，才能夠在短短的一個月中就減重16斤，江珊也是大方的與網友分享了她的減肥秘訣，坦言説其實減肥非常簡單，只要做到這一點，相信你也可以。
在日常生活中，江珊也是一個十足的吃貨，之所以一直瘦不下來，與她在日常生活中無法控制飲食，有着一定的聯繫，而且江山浪費見不得剩菜剩飯，只要有剩菜剩飯，就算吃撐也要全部將他們吃乾淨，江珊也是改正了這一個不好的生活習慣，她表示每次吃飯的時候都會堅持細嚼慢嚥吃飯的時間會保持在15分鐘左右，這樣不但能夠促進腸胃的消化，而且還可以避免吃撐，正是因為自己的不懈努力才能使得她在短時間內就減掉了16斤。
相信在日常生活中有很多人像江珊一樣見不得剩菜剩飯，就算吃撐了也要全部將飯菜吃乾淨，其實這也是一個非常不好的生活習慣，這樣做不僅會傷害腸胃，增加腸胃的負擔，而且還會發膚臃腫的問題，如果你想保持身材的話，那麼在飲食上一定要多加控制，千萬不要吃撐，這樣做不但不利於減肥成功，而且對身體健康也沒有好處。
想要減肥成功，除了江珊説的這一點之外，堅持運動也是非常重要的，相信大家都知道，生命在於運動運動不僅可以提高我們身體的抵抗力，而且還可以燃燒體內多餘的脂肪，對於上班族來説很多時候都是沒有時間出門進行運動的，那麼不妨在家中做一些居家運動，普拉提，瑜伽轉呼啦圈，都是很好的選擇，只要你能夠堅持下去，相信你也可以在短時間內減肥成功，馬上就要到炎熱的夏季了，如果你也想要在夏天要在夏季到來時穿上美美的衣服，在眾人面前大秀身材，那還在猶豫什麼，從現在開始趕緊行動起來吧。
想要減肥成功，管住嘴，邁開腿是非常重要的，在日常生活中養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果蔬菜水，也是有助於早日減肥成功的，除此之外堅持運動也是非常有必要的，每天拿出半小時在家中做居家運動也是一個不錯的選擇，只要你能夠堅持下去，相信你也可以擁有令人羨慕的好身材。但是運動需要長期堅持，千萬不要三天打魚兩天曬網，否則也是起不到任何效果的，只要能夠堅持下去，相信你一定可以擁有臨時性的好身材。