新學期拍了拍你：寒假餘額已不足24小時，這份“開學大禮包”請收好
明天（2月22日），
上海的中小學生們開學啦！
@各位學生：
寒假作業都做完了嗎?
公共安全教育開學第一課看了嗎？
最重要的是，你準備好迎接新學期了嗎？
@各位家長：
你家的孩子是否正和被窩難捨難分、和手機形影不離、和電腦藕斷絲聯、和電視依依不捨？做家長的看在眼裏，是不是感到急火攻心？
距離開學只剩1天，有點“方”怎麼辦？
吶~小編為大家整理了一份開學大禮包，內容包括：
開學“收心”指南
2021春季學期校歷
近期招考節點一覽表
開學防疫一圖讀懂
希望能幫助大家做好從假期到新學期的過渡~
假期的最後1天可以做些啥？
01 回顧假期生活
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收穫和遺憾，並及時總結經驗或分析原因，相信家長和孩子通過這種回顧的形式，會有更多收穫。
02 制訂學習計劃
家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期後的失落感。
作為家長也不妨制訂自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人文等方面的書籍與孩子一起閲讀，這樣不僅有利於培養孩子的閲讀興趣，同時也會讓孩子感受到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我並不孤獨”。
03 聊聊學校話題
跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小夥伴、孩子非常喜歡的老師、孩子上個學期有進步的事情等。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，發個問候消息，喚起孩子對校園生活和同學友情的嚮往，讓孩子懷着迫切的願望回到學校。
04 宣泄不良情緒
有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子聊一聊，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校裏曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。
家長要幫助孩子宣泄個人的不良情緒，讓其明白上學期成績優秀與不優秀已經成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰先調整好心態，最先進入良好的學習狀態。
05 進行適度預習和複習
經過一個假期，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利於實現新舊知識的順暢銜接。
這裏也提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。
允許緩衝階段
低年級的孩子的生理和心理都還未成熟，長假過後，兒童的心理反差大，如果不注意調節就容易出現情緒障礙，如厭學等，但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調節這些問題。對於孩子狀態的迴歸，家長不可操之過急，允許他們開學後度過一段過渡緩衝期，慢慢適應新學期的生活。
校歷請收好，招考節點要記牢
根據市教委發佈的上海中小學2020學年度校歷，新學期自2月22日開學，至6月30日結束，一共有19周。
上海市中小學2020學年度第二學期校歷
對於學生們來説，近期還需關注這些招考節點：
春考
2月26日前
2021年上海市普通高校春季考試招生志願填報具體時間和辦法、志願填報及錄取問答、預錄取及候補資格網上信息登記流程一覽表公佈
2月27日（暫定）
2021年上海市普通高校春季考試招生志願填報網上諮詢
3月1日-2日
2021年上海市普通高校春季考試招生網上填報志願
3月4日
2021年上海市普通高校春季考試招生各院校公佈自主測試資格線、測試時間和地點
3月13日-14日
2021年上海市普通高校春季考試招生院校自主測試
3月17日-23日
2021年上海市普通高校春季考試招生各院校網上公示預錄取和候補資格考生名單
3月24日-25日
2021年上海市普通高校春季考試招生預錄取或候補錄取考生進行網上專業信息登記
藝體類專業統考
3月1日-10日
普通高校運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生考試網上報名（除冬季以外其他項目，報名通過“中國運動文化教育網”（www.ydyeducation.com）或“體教聯盟APP”中“普通高等學校運動訓練、武術與民族傳統體育專業招生系統”）
3月28日
2021年上海市普通高校招生體育類專業統考考生網上確認個人報考信息併網上繳費
專科自主招生考試
3月12日-13日
2021年專科層次依法自主招生網上志願填報
3月17日-18日
2021年專科層次依法自主招生網上繳費
3月27日（暫定）
2021年專科層次依法自主招生試點院校選拔測試
中職校學業考
2月底
2020年上海市中等職業學校公共基礎課學業水平考試成績單發放
一圖讀懂開學防疫要點
學生和家長們應及時關注政府或相關官方機構發佈的疫情相關消息，增強疫情防控意識，做到不信謠、不傳謠。同時，家長需要注意孩子的身體健康狀況，如出現發熱、咳嗽、乏力等症狀時及時就醫。
春季開學後，家長應教導孩子注意這些小細節，幫助孩子遠離病毒侵擾。
祝大家開學愉快！
來源丨上海教育新聞網、上海升學、人民網
圖片來自網絡