軍訓的時候穿什麼鞋好呢,你知道嗎
我們知道從小學還是初中以至於到了大學都是需要軍訓的,因為軍訓可以鍛鍊我們的意志,使意志堅強,讓我們再苦再累也必須要堅持下去,有的時候鞋子不合適的我們的腳部,所以要挑選有合適的鞋子來軍訓。
軍訓9大注意事項
軍訓注意事項一:做好準備工作出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候英雄白走路。
軍訓注意事項二:裝束一定要合適腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉製運動襪,鞋子裏面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓注意事項三:注意補充水分以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓注意事項四:致意補充營養軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
軍訓注意事項五:注意防病大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
軍訓注意事項六:注意防曬出門前半小時就要塗,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麪紙擦乾淨臉,再塗防曬霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓注意事項七:不要硬撐軍訓中要講堅持再堅持,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。
軍訓注意事項八:按時作息軍訓期間按時作息,養精蓄鋭,為軍訓打下良好的硬基礎。
軍訓注意事項九:注意溝通軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:着軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
通過以上的講解,我希望大家已經知道軍訓的時候應該穿什麼鞋子是最好的,還有的人有想了一個怪招,把一個護墊放在鞋子的後幫,也是可以使腳部特別舒服的,但是在記住一定要注意別讓自己的腳步受到損傷。