孩子為什麼無端生氣？
幾乎每個孩子都有無端生氣的經歷，比如説，
家長看了也忍不住火大，上手就是一頓揍。然而孩子的內心其實只是又多了一份
這對孩子來説也是如此。
案例：
有一次孩子的小表弟來家裏做客，全家人的重心似乎都轉移到了年紀小的標的身上，全然忘了同樣差不多大的女兒。
結果吃完晚飯，女兒就把自己關在房間裏，不和任何人説話。只是隔着門吼了一句
後來，女兒半夜跑到我房間裏，哭着説：
我才知道，孩子原來是
美國幼兒園的“解氣”方式
對於孩子生氣這件事，我們很多家長總是習慣於“以暴制暴”，孩子卻反而變本加厲。
對此，國外有學校還專門針對此為孩子設置了一門
他們會在孩子的幼兒園和小學階段給孩子上一堂
在美國，老師是這樣引導孩子疏解自己的情緒的
例如：
老師會教孩子用自己的
“Time out” 法則
當孩子已經無法自己管理自己的情緒時，老師會教孩子使用“time out”法則——
比如説，
對於年紀更小的孩子，可以試試
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有一本繪本叫
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當孩子學會管理自己的情緒，在
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