如今人們越來越看重顏值，對於剛升到初中的學生來説，顏值也是他們一直想要追求。不過，大部分人認為顏值是父母給的，也就是説後天想要改變是很難的。這種看法是比較片面的，畢竟初中生才開始發育，外在形象還是有非常大的發展潛力，只要我們注意生活的方式，顏值還是可以挽救的。今天我們要聊的是，初中女生想“越長越漂亮”，請避開這“3行為”，拉低顏值可別哭！
趴着睡覺
初中生學習壓力，課程又比較多，學生感覺到累是很正常的，而且現在學生作息時間普遍偏晚，有的學生甚至養成熬夜的習慣，導致第二天上課沒精神。趴在桌子上睡覺，這是學生休息的方式，但這不利於身體健康。按照我們人體的脊柱的結構，趴着睡覺容易讓脊柱拉直，臉部長時間壓在手臂或者桌子上，會產生皺紋和破壞皮膚。如果不想讓自己變得難看，那就少熬夜，端正姿勢上課。
用劣質化妝品
化妝是現代人的展示美的方式，青春期的女生想要通過化妝來改變自己，於是去學習視頻博主的化妝技巧，順便購買了他們的產品。但是學生的經濟能力有限，而且大多數博主推薦的產品又很貴，所以女生會買一些比較便宜的化妝品。這些化妝品並沒有質量保證，皮膚稍微差一點的女生，用了化妝以後可能會導致皮膚過敏，青春期學生的皮膚是非常脆弱水嫩的，如果不想讓自己的皮膚提前硬化，建議不要過早接觸化妝品。
吃垃圾食品
初中生正處於長身體階段，身體能量消耗特別快，而且現在垃圾食品非常多，這也是學生的最愛。大家應該都看過一些新聞，某中學生長期喝奶茶，導致自己的血液變得跟黃油一樣。吃垃圾食品只能帶來口感，並不能提供身體發育所需要的物質，而且長期食用垃圾食品，不僅會讓皮膚變得暗黃，還會讓身體變得虛胖，顏值一下子就降低了，所以儘量少吃垃圾食品吧！
本文編輯：卓卓
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