封面新聞記者 劉皓洋
根據成都市教育局發佈的時間安排，成都市初中和小學階段已於1月18日正式開始放寒假，高中階段也在1月22日開啓了寒假模式。這也是“雙減”後，中小學生迎來的首個假期。沒有了學科類培訓班，你家孩子打算怎麼過這個漫長假期？
不去培訓班，孩子在家應該怎樣學習？一個月的假期應該如何給孩子科學規劃？不去機構了，孩子更多時間在家，父母可以帶着孩子做哪些親子活動？又有哪些書適合各個學段的孩子在假期閲讀？本期校長來了，北京師範大學成都實驗中學副校長張文勇針對以上問題給出了不少操作性很強的乾貨，家長朋友們可以參考他的建議給孩子們安排一個愉快並充實的寒假。
學業依然最重要
寒假是培養自主學習的最好契機
沒有了學科類培訓班，孩子在家應該怎麼學？“首先，家長們應該認識到，學業依然是學生生涯階段最重要的內容之一。”張文勇談到，原來大量的家長在假期把孩子交給培訓班，其實孩子缺少了自我梳理、自我反思、自我總結的機會。其實假期應該培養孩子們主動發現問題，培養孩子自主學習能力的一個契機。
張文勇建議假期孩子們以錯題本為抓手，把過去的一個學期當中錯的作業、練習、考試的點作為重要的複習內容。根據這些知識點，去查看在整個這個知識板塊當中還有什麼樣的漏洞。其次就是作業，孩子們在假期要認真完成學校精心佈置的作業。“我們學校在假前和假後都有兩次線上輔導，要求學生分段提交，用這樣的方式幫助我們的孩子高效率地分段完成作業，減輕家長的焦慮，提高假期作業的質量。”
召開家庭民主會議
合理規劃假期
如何合理規劃孩子的寒假？“在假期來臨時，全家人一起召開一個正式的民主會議。真正把假期這將近一個月的時間進行認真規劃。”張文勇建議道，假期規劃要遵循三個簡要的原則。第一是要尊重規律，包括孩子的成長規律、身心發展規律和學業規律；第二要堅持“五育並舉”的原則；第三是要自主發展。“教育的本質就是引導孩子對自我的成長有一個認識和反省。"
規劃的具體內容則應該包括每天的作息時間、作業、閲讀、運動、藝術類的一些實踐活動等等。其中做家務應該是每個孩子必修課。“依據我們現在成都市發佈的大中小學生的勞動綱要，對孩子假期的勞動進行要求。”張文勇談到，比如小學的孩子應該會做什麼樣的飯，到了初一會炒什麼樣的菜，到了高中應該又炒什麼樣的菜。“對應着這個綱要，家長朋友們也可以給自己的孩子擬定一個基本的勞動綱要的目錄。”
制定《家庭電子產品使用公約》
父母一同遵守
寒假沒有了培訓班，孩子們更多的時間會在家裏，跟父母相處的時間也會更長。可以看展哪些有益的親子活動也是很多家長想了解的問題。對此，張文勇建議，家長和孩子在放假之初就應該跟孩子制定一個《家庭電子產品使用公約》，包括什麼時候不能玩手機，什麼時候該睡覺了等等，最重要的是父母和孩子需要共同遵守。
在假期，父母也可以組織一些户外活動，包括騎行、旅遊、參觀博物館等，也可以帶着孩子去看一場電影、話劇或者音樂會、展覽等。“特別建議家長們帶着孩子做一件事，就是梳理家譜，這也是我們學校的傳統。”張文勇談到，家長們可以藉此帶着孩子提煉家風家訓，良好的家風薰陶孩子的成長。同時，還可以帶着孩子制定家庭枱曆，把2021年家庭中發生的重要的時間節點中的事情進行梳理，形成2022年的家庭枱曆。
這些書目可供各學段的中學生參考閲讀
“書香伴隨我們孩子成長，閲讀是假期最重要的內容之一。”張文勇談到，這個假期，不同年級的中學生可以選擇一兩本適合的書進行精讀，張文勇給孩子們分享了北師大成都實驗中學這個寒假的推薦書目，家長們也可以找來給自己的孩子閲讀。
初一：《駱駝祥子》、《海底兩萬裏》
初二：《傅雷家書》、《鋼鐵是怎樣煉成的》
初三：《儒林外史》、《簡·愛》
高一：《巴黎聖母院》
高二：《鄉土中國》（費孝通 著）
高三：《中國時評》（曹林 著）
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