真如各學校防疫措施已做好！收心迎開學吧

假期餘額已不足

今日開學

你準備好了嗎？

真如各中小學和幼兒園

嚴格落實防疫措施

積極為新學期開學做好充足準備

和小編一起來看看吧

曹楊職校

寒假期間保安、後勤人員嚴格落實防疫要求，從細節出發，全力做好消毒防控工作。

金鼎學校

學校保潔人員嚴格按照防疫要求，對教室、樓道等公共部位進行消毒、打掃衞生，保障校園環境衞生整潔。

真光小學

真光小學守好入校第一門，測温看碼第一關。保潔阿姨每日做好清掃消毒工作，確保校園衞生安全。

小鈴鐺幼兒園

小鈴鐺幼兒園保育員假期按照防疫要求做好每日清潔消毒。

放假期間孩子一直處於輕鬆的狀態裏

如今快返校了

如何幫助“假期綜合症”的孩子

適應上學節奏？

小編準備了這幾招“收心大法”

快來看看吧！

模擬開學節奏

提前幫孩子調整好心態和作息生物鐘，模擬開學節奏，營造收心環境。寒假放縱的節奏就讓它快速成為過去時，開學前幾天要按孩子上學時的作息時間起居，按時準備一日三餐，早睡早起，調整生物鐘，適應開學後的“時差”變化。

多聊學校話題

跟孩子多談談上學期的學校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小夥伴、孩子非常喜歡的老師、孩子上個學期有進步的事情等。家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談談心，喚起孩子對校園生活和同學友情的嚮往，讓孩子懷着迫切的願望回到學校。

宣泄不良情緒

有些孩子面對開學會產生緊張情緒，特別需要疏導。在開學前，可以跟孩子談談心，暗示孩子具備其他人不具備的優勢，以緩解孩子內心的脆弱和不安，強化其在學校裏曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。

幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悦的心情投入到新的學習生活中去；讓其明白，上學期成績優秀與不優秀已經成為過去，大家又重新回到了起點，本學期情況如何，主要看誰先調整好心態，最先進入良好的學習狀態。

制定家庭計劃

從假期的無序到新學期的有序，過渡的關鍵是要有一個詳盡的學習計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標。這樣做既可以讓其感到奮鬥有了目標和方向，又幫助養成了有計劃做事的習慣，同時還樹立起孩子的自信心，消除假期後的失落感。

作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，不僅可以藉機拓展孩子的知識面，同時也讓孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓其覺得“不僅我一個人在學習，我並不孤獨”。

允許緩衝階段

對於孩子狀態的迴歸，家長不可操之過急，允許他們開學後度過一段過渡緩衝期，慢慢適應新學期的生活。

校園防疫不鬆懈

保障安全、健康的身體

一起迎接新學期吧！