冬天常吃這兩道菜，孩子更聰明，免疫力更高，長得更快，再冷都不怕!
1.葱爆牛肉，主要就是由大葱和牛肉炒制而成，味道鮮香爽口。大葱中含有豐富的維生素，糖類，膳食纖維以及一些礦物質，大葱中的大蒜素能有效提高孩子的抵抗力，防止細菌病毒的入侵，預防各種疾病的發生。
牛肉中含有豐富的蛋白質，氨基酸，這些物質對於孩子的生長髮育起到非常重要的作用，能有效加快長高，幫助大腦發育，抵抗寒冷，非常適合冬季食用。
2.爆炒魚肚，魚肚就是常見的魚鰾，魚肚中含有豐富的營養價值，其中大量的蛋白質、膠質、磷質及鈣質都能有效幫助孩子長高個，經常吃天氣再冷都不怕!
