針對中小學生睡眠不足情況，教育部下達通知，硬性要求小學上午上課時間一般不早於8:20，中學一般不早於8:00，同時強調，學校不得要求學生提前到校，不得要求學生課前早讀。
推遲到校時間目的明確，就是為了給學生減負，增加睡眠時間，促進學生健康成長。做法積極，硬性要求直接卡住時間，從這兩點上看，可能會在一定程度上對睡眠不足的廣大中小學生有所幫助，是值得肯定與支持的。
但在不改變考試成績錄取制的前提下，也只是治標不治本，可能會一定程度上緩解學生的“睏意”，但難以從根本上解決當前中小學生負擔重、壓力大的問題。
隨着教育競爭的加劇，近幾年學生到校時間越來越早了。大多數小學上午7:50到校，8:00上課，而五六年級到時間會更早一些；初中生有早讀要求，很多學校要求七點前到校。因此多數初中的孩子六點或更早起牀，洗漱、吃早餐之後大約6:30，急急忙忙奔向學校。到了冬季也是如此，凌晨六點半，天空還黑，星月還在，而這些孩子卻早已在寒風中前行，開始了一天的苦讀之旅。
孩子的早晨是最痛苦的，起牀早，起牀難，家長催了又催之後，才揉開惺忪的睡眼，掙扎着起來。家長的早晨也是最為辛苦的，要起得更早，準備早餐，餐後收拾，送孩子上學，急急忙忙，慌慌張張。只要孩子起牀稍晚，或有一點其他事情耽擱（哪怕是電梯或了此時也是大問題），上學就可能遲到，只好一路加速，風馳電掣而去，但交通安全又成了問題。
到校上課時間推遲，確實能給睡眠不足，早晨時間緊張的學生和家長緩解一定壓力。但從另一方面來看，推遲到校時間，剔除早讀，縮短了學習時長，對學習成績肯定也會有所影響。
如今的教育是以考試成績為最終認定結果的應試教育，是存在異常激烈的競爭的。“小升初”拔尖暗考；中考又有50%的學生無緣高中，高考更是決定命運的終極考驗時刻。在考試錄取制度不變的前提下，學生很難真正的放鬆身心，愉快學習。相反很多家長會給孩子制定早讀早學計劃，孩子依舊晚睡早起，早起早讀，只是地點由教室換成了卧室。
中國的孩子很懂事，很多孩子也會給自我施壓，在“懸樑刺股”“囊螢映雪”精神的指引下，減少睡眠時間，儘可能多的讀書學習，以在考試競爭中立於不敗之地。
如今的學生學習勁頭，如虎狼相逐，很多孩子在拼命向前，此時若不顧其後虎狼而強行阻其向前，令其停下休息，也是他們所不願的。
教育問題的本質是考試錄取制帶來的競爭問題。社會的分層，就業的差別，收入的差距都與受教育程度有着很大的關係。從這方面來看，教育問題的根源還源於社會現實問題。若要給學生減負，家長減壓，光靠教育部門還是不夠的，還需多部門聯動，共同努力尋找解決良策。