黃瓜和此物一起配，女性常吃，清腸排毒，淡化皺紋，肌膚越發水嫩！
黃瓜是一種常見的蔬菜之一，很多人喜歡吃，它的營養價值很高，可以直接當成水果食用，常吃黃瓜對身體好處很多，可以生津止渴，清熱降火，改善咽喉腫痛，改善體質，還可以降低血糖，幫助身體調節血糖平衡。
黃瓜和花生一起配，經常食用，可以腸胃蠕動，加速新陳代謝，把黑臭宿便和毒素垃圾排出體外，抑制脂肪的吸收和堆積，清腸排毒，保持大腸的清潔，有一定的減肥作用。
黃瓜和花生一起搭配着吃，還有着不錯的美容養顏作用，女性常吃，可以抗氧化，清除體內有害的自由基，防止皮膚黑色素沉着，淡化皺紋，補充肌膚水分，保持肌膚彈性，延緩衰老，肌膚變得越發水嫩。
現在的時節還處於冬季，不過冬季已經進入尾聲了，迎來春天了。在這種季節交替的時刻，大家一定要注意養生保健，加強自身的免疫力，不要給疾病留下可乘之機。這種時候，外面的温度還是較低的，濕度減少，天氣依舊比較乾燥。在養護肌膚方面，很多人都會更加註重保濕抗衰，會更加的依賴各種化妝品。其實，要真正的追求肌膚健康，以及身體健康，大家更應該多吃 一些綠色有機蔬菜和水果。這樣會讓你的讓你的肌膚光彩照人，身體健康！