文/雲校生!
每到要放假時,是所有學生是最開心的時候,與此同時也是家長最痛苦的時候,剛放假回家還好,爸爸媽媽對你是噓寒問暖,但過一星期就不一樣了,孩子和家長們一天天都摩拳擦掌的,家長每天雞湯感化與孩子的逆襲深化充斥着假期的每一天。
你一定經歷過這樣的場景,計劃制定的超級完美,情緒調整到最佳狀態,看似要大幹一場,實則最後就是打臉。時間一天天地過去了,然而你的計劃還停留在你假期的前幾天,這就是有始無終的表現,就是不會做時間管理的表現。
雲老師針對這種現象分析了很多案例,最終發現了一個共同點那就是假期過得好:一半靠超強的自制力,一半靠強大的時間管理。
什麼是有效的時間管理呢?
不管是智商也好還是學習的時間都差不多,那為什麼會分出來學霸和學渣呢?那是因為每個人的學習方法不同和時間管理的能力不同造就的。
下面雲老師教大家幾個有效時間管理的好辦法
1、做自己力所能及的
如果要保證學習效率,那就應該多做與自己學習水平差不多的題型,不要去研究那些你根本不會的,也不要去做那些你已經掌握了的題型,這樣你才可以提高自己的解題能力,同時還可以得到相應的成就感。不要過高地去評估你自己的能力,適合自己的,做自己力所能及的才是最好的。
2、根據特點合理安排
在雲老師看來,時間的變化都有它的特點,不同時間段,在特定的時間內他的環境、自身的情緒變化、等等都是不同的。所以,我們不能把時間簡單地劃分,然後再往裏做填充,我們應學會也必須學會用不同的學習內容和不同的時間相對應,這樣的化學反應才是最好的結果。
只有面對那些需要去大量記憶的東西時,就安排時間較長、精力充沛的時候來做,更加需要這個時間段不能夠被打擾。反而那些比較散的時間我們可以用來刷題,這樣還可以鍛鍊你的注意力集中,可謂一舉兩得。
3、把計劃變成現實
雲老師有個好習慣,每天回家睡覺前躺在牀上都會把當天的事情想一遍,做了哪些事情,沒有做哪些,或者説那些做得不夠好,應該怎麼做才能更好,這樣可以幫助你去完成你的計劃,而不是一味地停留在制定計劃上面,我們應該去動動腦子怎樣去落地執行計劃,制定計劃簡單,難在完成,高效完成。
4、捨棄
整天學習讓人手忙腳亂,壓力山大,回想起高中座位上一堆一堆的書,但在你選擇去閲讀它們時,你只能從中選擇一本,那應該選擇哪一本呢?這個尤為重要但也十分簡單,當然是那本最重要的了,其他的暫且擱置,你一定要確保在有限的時間內做高效的事情。
如果以上的幾種方法你都可以掌握並熟練駕馭,那麼雲老師相信,在假期中你一定是一位時間管理大師,隱藏的學霸一枚。
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