大學裏的青春陷入迷茫 怎麼辦

    電視節目主持人白巖松曾經説過：“誰的青春不迷茫。”迷茫期是每個人成長中無可避免的階段。

    而我，也不例外。作為一名普通高校的大三學生，我曾因為對未來職業的選擇搖擺不定，陷入了深深的迷茫。

    由於專業被調劑，我不喜歡自己現在所學的專業。隨着渾水摸魚得來的成績十分平庸，所以我並沒有信心能找到專業對口的工作。雖然我有自己喜歡的事，但又覺得無法成為職業，始終停留在“業餘玩家”的水平。那時的我，看着身邊的人都有了自己的畢業規劃，不由自主地開始質疑自己，陷入對未來的迷茫和無力中。

    我開始查閲書籍，諮詢長輩，詢問他們破解迷茫的方法。在一次又一次的探求中，我驚喜地發現，我已經逃出了情緒的泥潭，找到了擺脱迷茫的鑰匙。

    走出迷茫

    學會放空自己，瞭解自己。

    當我們陷入迷茫，首先要做的事情，就是給自己的心靈放個假。拋開雜念，讓生活中的一切都慢下來，讓緊繃的心放輕鬆。我們可以用一種輕鬆的心態審視自己的內心，問問自己真正想要的到底是什麼，自己與自己的內心進行一場深入的對話。只有讓心靈放輕鬆，接受自己存在迷茫的現實，才會有更大的動力去解決問題。我們才能在喧囂的世界中去偽存真，擺脱迷茫，作出正確的選擇，尋覓到內心真正的平靜。

    不必與他人比較，建立良好的心態。

    生活中，我們很少在公共場合討論自身的迷茫。這讓我們籠罩在一種所有人都目標清楚，意志堅定的假象中。看到別人在工作上、學習上、生活上優於自己，總是不免陷入比較的怪圈，變得更加焦慮迷茫。

    這時，擁有一個健康良好的心態就顯得尤為重要。良好的心態會成為精神的支柱，讓我們可以在迷茫時期堅定地告訴自己：這是每一個人都必經的階段，沒有先後的優劣之分，只要自己不斷前行，就一定能在一片漫無目的中走出屬於自己的道路。

    行動起來，重拾對生活的掌控。

    無論是逃避，或是忽視，都不是解決迷茫的好方法，最好的方法是堅定地過好每一天。在迷茫期，我們會產生巨大的焦慮感，這些焦慮形成的壓力會打破我們本來的生活節奏，而生活一旦變得不規律，又會讓人增強對生活的失控感。這種感覺讓我們覺得生活變得更加混沌糟糕。

    我們需要做的，不是一味地幻想解決迷茫的問題，而是先實實在在地活好每一天，放下好高騖遠的想法，把心沉下來，把手上的小事做好。我們可以嘗試看書，鍛鍊身體，或者可以學習一項全新的技能。這些看似稀鬆平常的小項目，卻是迷茫期的一劑鎮定劑，給我們的心注入温暖和力量，撫慰身處迷茫中焦躁不安的內心。

    當我們將正常的作息，不間斷地自律地貫徹到生活中，就會驚奇地發現，它們成為了我們在迷茫期踏着的堅實土壤，幫助我們重拾對生活的信心。

    道阻且長 行則將至

    很幸運，我用上面的幾個方法，在迷茫期中找到了屬於我的鑰匙。

    雖然曾經，我也因迷茫而在夜裏默默流淚，在求職平台上屢屢碰壁，在專業進修中硬着頭皮學習，但我從未停下追尋的腳步，在一路跌跌撞撞中破繭成蝶，走出了迷茫。

    每個人的生命中都可能有迷茫的階段，或長或短。但迷茫期並不意味着我們的生命停滯不前，我們只是恰好進入了成長的探索期。

    所以，勇敢行動起來吧！帶着面對未知的勇氣和信心，帶着來自少年的熱血和驕傲，沿着黑暗的地平線，尋找到希望的火光。

    筆者真誠地希望，這篇文章能給每一個處在迷茫期的人帶來一點前進的力量，一點啓發、一點勇敢，對抗迷茫焦慮，迎接屬於我們的未來。

    人生每一步都不會浪費，因為每一步都是我們的人生。

    （中青校媒徵集）

來源：中國青年報