今天下午，上海出現了沙塵天氣，空氣短時達到了嚴重污染。沙塵天氣會如何影響人體健康？如何正確防護？氣象專家提醒，沙塵天氣會對眼睛、呼吸道等帶來傷害，因此，市民防護別鬆懈，儘量減少户外活動，外出口罩戴戴好，宅家門窗關關牢！
保持室內空氣濕度
沙塵對呼吸道健康產生較大影響。PM10的顆粒污染物經呼吸進入體內，容易引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸道疾病。而污染物表面也會吸附細菌病毒等多種有害病原體，導致傳染病傳播的機會增高。因此，沙塵天氣發生時，最有效的防護就是儘量減少體力消耗和户外活動，特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統疾病和心臟病患者更應注意，以免舊病復發和出現新的疾病。
但是，即便身處室內，防護措施也不容忽視。及時關閉好門窗，能有效防止沙塵進入室內。當沙塵很大時，甚至可以用膠條密封住門窗。除此之外，增加室內濕度，也能避免已經進入室內的沙塵再次懸浮，比如，採用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式除塵方法，使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜，開啓空氣淨化器等。
如果不得已需要外出，那麼，口罩是必要的防護用具之一，眼鏡、帽子和沙巾等也能起到防護作用。
最好別戴隱形眼鏡
和北方風沙遮天蔽日的沙塵暴天氣相比，上海出現的沙塵天氣程度大多較輕，以浮塵天氣為主（沙塵暴天氣等級裏最低等級）。但是，沙塵天氣仍然會給人帶來身體的侵害。
沙塵天氣裏，眼睛往往最易受傷。如果沙塵進入眼睛，不宜採取揉搓等不恰當的處理方式，容易發生眼部感染，可以使用清水及時沖洗眼睛。如果情況嚴重，應立即到醫院就診。愛美人士可能要暫時和隱形眼鏡“告別”，沙塵天氣裏這樣的眼鏡會讓眼睛更容易受到損害。
此外，天氣乾燥合併沙塵，會讓皮膚表層的水分被風塵帶走，補水、保濕、適當的防曬是沙塵天氣保護皮膚的“功課”。