衰老一直是女性不願意去面對的話題，每個女人都希望自己能夠一直保持年輕的狀態。但是隨着時間的流逝，衰老是每個人都需要面對的事情。女性到了四十歲後，身體的各項機能都在逐漸下降，這個時候如果不注意保養，那麼整個人都會蒼老許多。其實女性在四十歲後，如果身體的幾個地方，還能夠保持得比較薄，説明身體是比較健康的，人也顯得更加年輕，不妨一起來了解一下。
女性上了年紀後，身體哪些地方越薄越好？
其實對於上了年紀的女性來説，很多人都面臨着身材走樣的問題，在平時容易出現腰腹部脂肪堆積的情況，特別是在坐下來的時候，肚子上會堆積着一層層的游泳圈，整個人看起來比較臃腫。當人體腹部長期堆積大量的脂肪，身體就容易出現內臟脂肪偏多的情況，整個人的新陳代謝速度也會下降。
因此女性在上了年紀後，腰部如果能夠保持得比較纖細，從側面看腰部保持的比較薄，那麼説明身體的健康狀況是比較好的，整個人也會顯得年輕許多，體態上也會幫助你提升女性的個人魅力。
女性在平時不妨用軟尺量一下腰圍，如果腰圍能夠控制在80釐米以下，説明身體是比較健康的，但若是腰圍超過了85釐米，則暗示你該注意減肥了，身體可能存在一定的肥胖問題。女性在平時還注意一下，自己的胳膊、肩膀、背部是否纖細。
我們在平時經常會聽到這樣一個詞，那就是虎背熊腰，其實這個詞主要是描述一個人的體態，當你的肩膀寬厚，背部贅肉多，胳膊也比較粗壯的時候，就容易給人一種虎背熊腰的感覺，男人如果出現這樣的情況還好，但是對於女性來説，若是有這樣的體態，那麼女人的自身魅力會大大減分。
因此女性在平時還要注意，觀察自己上肢的變化，在平時要適當進行一些拉伸的運動，多活動一下身體的胳膊、肩膀等部位，不但能夠很好的緩解身體肌肉痠痛的情況，還能夠預防頸椎問題，避免肩周炎之類的麻煩找上門。
女性上了年紀後，該如何保養身體？
女性過了四十歲以後，在日常除了要經常運動，關注自己體態的變化，在平時還要注意，保持營養均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體內的纖維素，在平時多吃一些豆製品，多喝豆漿，幫助身體適當補充雌激素，能夠讓你看起來更加年輕，皮膚也會更加細膩有光澤。
女性在平時要多觀察身體的變化，儘量讓自己的腰圍保持得比較纖細，肩膀、手臂、後背等部位也薄一些，這樣更容易提升自己的個人魅力，還能夠讓自己的身體更加健康。女性在平時可以多進行一些運動，保持日常飲食規律，少吃一些辛辣刺激的食物，這樣更有利於身體的健康。