遇見雪崩該如何自救？自救的方法有哪些？

遇見雪崩如何自救你知道嗎?不知道沒關係，趣歷史小編告訴你。

如雪崩面積很大，離得很近時，已無法擺脱，可就近找一掩體，如岩石等躲在其後;在無任何物可依時，身體前傾，雙手捂臉以免冰雪湧入咽喉和肺引發窒息，也便於雪崩停後手部的活動。

抓緊山坡旁任何穩固的東西，如矗立的岩石之類。即使有一陣子陷入其中，但冰雪終究會瀉完，那時便可脱險了。

如果被雪崩衝下山坡，要盡力爬上雪堆表面，平躺，用爬行姿勢在雪崩面的底部活動，休息時儘可能在身邊造一個大的洞穴。

在雪凝固前，試着到達表面。節省力氣，當聽到有人來時大聲呼叫。同時以俯泳，仰泳或狗爬法逆流而上，逃向雪流的邊緣。

被雪掩埋時，冷靜下來，讓口水流出從而判斷上下方，然後奮力向上挖掘。逆流而上時，也許要用雙手擋住石頭和冰塊，但一定要設法爬上雪堆表面。

如果不能從雪堆中爬出，要減少活動，放慢呼吸，節省體能。據奧地利英斯布魯克大學最新研究報告，75%的人在雪埋後35分鐘死亡，被埋130分鐘後獲救成功的只有3%。所以要儘可能自救，衝出雪層。

雪崩之後人被埋在雪下，幾乎與外界隔絕，隨着時間的延長，人越發寒冷，當人體的核心温度下降到32度以下時，人的該部分器官就會停止工作，人體會首先保證心臟的工作。

所以最先下降的是四肢的温度，所以被埋在雪下會感覺四肢麻木，之後其他器官開始降温，如果外界依舊寒冷，最終就會導致心臟停止工作。當超過十五分鐘後，寒冷就會影響身體機能的正常運行。