圖説：西南位育的操場 新民晚報記者 李銘珅 攝
清晨，秋日的陽光透過校園樟樹林，灑在西南位育中學的操場上。7點40分，活潑歡快的樂聲打破校園的寧靜，一個個青春飛揚的身影出現在跑道上，跟隨音樂躍動起來。
這不是什麼音樂會，也不是運動會。這是西南位育中學普普通通的校園早操。
在西南位育中學奉行“文明其行為，野蠻其體魄”的教學實踐中，像這樣由體育引領多育並舉的創新還有很多，學生都感嘆：西位的操場有特殊的魅力。
圖説：學生都感嘆這個操場有特殊的魅力 新民晚報記者 李銘珅 攝
籃板“七十二變”
西南位育中學共有3000多名學生在讀，三個校區都屬緊湊型，這裏的操場會有什麼特別？張建中校長講了一個數字：72。到了籃球活動的時間，如果仔細觀察的話會發現，操場上人頭攢動，學生們卻都能打上球。數一數，原來操場上的籃板有72塊之多。這神奇的“72變”是如何做到的？
原來西位的老師們發現，一到打球的時候，操場籃板下總是站着一些略帶失望的學生，沒搶到籃板的他們，只能眼看着其他同學玩得興起。為讓學生在課餘都能參加運動，學校領導找來體育教研組和負責設備的老師，一同商量對策，很快提出了一柱多筐籃架的創造性方案。於是，一個變兩個，兩個變四個，籃板完成“72變”，成了西位學生的驕傲，他們在操場上盡情釋放，讓運動伴隨自己成長。
圖説：操場上的籃板 新民晚報記者 李銘珅 攝
西南位育中學提倡“走廊靜、操場鬧”的校園文化，學習之餘，為讓學生們有充足的時間進行體育鍛煉，學校操場在午休和放學後的兩個時間段均向大家開放。
操場上，因此有了一個頗受學生喜愛的地方——他們親切地給它取名“鳥巢”。它當然不是北京奧運會的主會場，而是學校存放籃球、排球等體育用品的小木屋。過去，學生借球要憑學生證找負責的老師，而且限定一班一卡一球。現在有了“鳥巢”，借球還球，學生不必再找老師，自己管理自己。
初一學生書恆特別喜歡與“鳥巢”的親密接觸。每次還球，他都愛把球從“鳥巢”的洞口投進去，藉此練習投籃。這幾天，因為校運動月的籃球比賽，書恆和同學們正在研究組隊。72塊籃板和“鳥巢”讓西位的學生人人都會打球，學校制定的比賽規則是：每個班級組織A、B、C三隊參賽，人人都有機會上場。“我們要保證班裏每支隊伍都有戰鬥力，”書恆覺得，這有點像數學裏的“田忌賽馬”，如何合理分組倒是提升自己溝通和組織協調能力的一個機會。
圖説：操場上的學生盡情享受運動的樂趣 新民晚報記者 李銘珅 攝
找到一生所愛
西南位育中學始終堅持着這樣的教學實踐——探尋體育與德智美勞四育的共通之處，通過體育運動的人格塑造，將學生的綜合素養培育擴展至課堂外，為孩子打下身心健康、終身學習和走上社會的三個基礎。家長們發現，喜歡運動的孩子學習成績也不錯，還能順利應對學習上的挫折，融入集體，養成積極陽光的性格。
秋日的一個下午，上海中醫藥大學學生、校排球隊隊員趙婧怡回到西南位育中學，走上熟悉的排球訓練場，在母校再打一場球。
也許你不能想象，幾年前，趙婧怡還是個看着別人打球卻無所適從的初中生。在運動天賦上，小趙並沒有什麼值得驕傲的地方。論身材，個頭不高；比協調性，也不出色；身體素質更是一般。但望着學姐們隔網相爭的排球，她被牢牢吸引住了。“我能打排球嗎？”趙婧怡問自己，而令她感激至今的，是西南位育的老師給了自己肯定的回答。
圖説：正在練習排球的學生 新民晚報記者 李銘珅 攝
2017年和2018年，西南位育中學先後加入上海市高中、初中體育課專項化試點學校。學校在體育教學上充分發揮初高中聯動的優勢，施行“初中多樣化，高中專項化”的運動技能培養模式，體育教研組自己編寫校本教材，實行零基礎、提高和高水平三個班的小班化教學。
確實，排球並不好學。從墊球、傳球到攔網、扣球，在零基礎班，小婧怡跟着老師一項項學過來，她發現自己越來越喜歡排球了。帶教老師馬思潔也注意到了婧怡的努力，鼓勵她錘鍊技術，晉升提高班。趙婧怡就在這樣分層教學的鼓勵下，實現從排球門外漢到校隊隊員的進階，不僅帶領西南位育女排隊在多項比賽中摘得冠軍，還擔任老師教學的小助手，各方面的能力都得到鍛鍊。
圖説：學生在操場練習 新民晚報記者 李銘珅 攝
在大學參加排球比賽時，趙婧怡經常遇到同為西南位育校友的對手，這讓她更加想念母校，想念那片排球訓練場。“就是來看看老師，也認識下學弟學妹。”趙婧怡兑現心願，拉上老師，跟排球隊的學弟學妹再打一場球。見到昔日學生，女排隊教練瞿晶晶也非常高興。“我們師生的關係都特別好，經常一起組隊比賽，我們還鼓勵學生來當裁判。”她説，最欣慰的是隊員學會在逆境中堅持，在堅持中成長，“體育運動成為她們生活的愛好，社交的途徑。像趙婧怡現在讀大學、以後走上社會，都能通過排球展示自己，受用終生。”（新民晚報首席記者 金雷）
記者手記｜助推器
記者採訪時，2020“聖醒·西南位育杯”橋牌鐵人三項賽剛剛落幕。來自徐彙區25所中小學的1200人次選手參加了比賽，通過個人賽、雙人賽和團體賽的累計積分來爭奪冠軍，比賽設置U11和U13組別，這在世界橋牌鐵人三項賽上史無前例。
圖説：同學們在操場上跳繩 新民晚報記者 李銘珅 攝
保證每一名學生掌握運動專項技能的基礎上，西南位育中學通過積極辦賽，為學生搭建平台，開闊眼界。為這次橋牌鐵人三項賽，選手們放棄3天的假期，打完100多副牌，對他們意志品質、團隊協作以及如何調適學習與運動，都是很大的鍛鍊。
作為一所品位高雅、文化厚植、特色鮮明的民辦品牌完中，立校之初，西南位育中學就堅定為學生打好身心健康、終身學習和走上社會三個基礎的辦學理念。體育作為學生評價體系中重要的一部分，就像枚助推器，引領西位學子尋找發展通道、激發最大潛能。有一次，一名西位橋牌班學生在地鐵9號線上因不適嘔吐，兩名同學一起將嘔吐物擦拭乾淨才離開的一幕，成為媒體、網友熱議的話題——孩子做了應該做、但很多大人沒做到的事。
圖説：兩位少年將嘔吐物擦拭乾淨才離開，引起熱議
讓孩子們跑起來吧。運動場上的競爭，讓他們學會面對失敗，應對挫折，長大後，才有資本去做一名現代人、文明人、健康人、社會人與智慧人。（金雷）