一個月前,大家還沉浸在推遲高考的快樂之中,一個月後的現在,高考生即將迎來高考。一個月的時間轉瞬即逝,對於考生來説,只剩下最後5天的複習時間。很多考生會這樣認為:馬上就要高考了,我要瘋狂複習。這種行為不僅對自己的成績沒有任何幫助,反而還會起到反效果。面對高考,大家確實應該拼命學習,但絕對不是現在,而是幾個月之前拼命。現在就應該放鬆心態,確保自己用最好的狀態去迎接高考。
拼命學習不可取,吃好睡好最重要
對於高考,每個學生都非常重視,都希望自己可以考出好成績,不辜負父母和老師的期望。但是,想要考出好成績一定要講究方法,尤其是高考前五天,一定不能拼命學習,反而要儘量不學習。很多考生在這個時候會突然醒悟,會熬夜複習,用吃飯的時間複習。這些做法都是不可取的,除了讓你感覺到身心疲憊之外,對成績的幫助簡直是微乎其微。
相比於拼命學習,高考生更應該養精蓄鋭,為高考保存精力。高考生一定要做到“三好”,哪“三好”呢?就是吃好睡好玩好。首先,考生一定要吃好,不需要山珍海味,也不要名貴補品,就是正常吃飯,吃飯的時候不要想有關學習的任何事情。其次,考生更要睡好。晚上絕對不能熬夜,中午最好午睡,保證充足的睡眠。最後,考生還要玩好。通過娛樂可以讓自己緊張的身體放鬆下來,緊張的心態會讓考生無法發揮出自己真正的實力。因此,在高考前五天的時間裏,複習是次要的,調整自己的狀態是最重要的。
高考前五天應該如何度過?
在高考前應該如何調整自己的狀態呢?我們分為兩步走,第一步學習狀態,第二步身體狀態。面對長達一年緊張的備考,考生身心俱疲,所以在高考之前一定要調整自己的狀態。拼命學習是不聰明的做法,最聰明的做法就是“不學習”。當然,這裏的“不學習”自然不是連題都不做。高考前五天的複習方法是完全不一樣的。如果説,半年之前高考生衝刺難題,那麼現在高考生就要放棄難題,轉而多練習簡單題。
僅剩最後五天的複習時間,難題是根本學不會的,因此放棄難題是最明智的選擇。為什麼要讓大家多練習簡單題呢?你以為簡單題真的“簡單”嗎?每個人都會做簡單題,但是大家也更容易粗心。面對簡單題,考生有可能因為太過簡單而輕視,導致粗心丟分。簡單題丟分是最難以忍受的,也是考生最不願意看到的。所以,為了避免在簡單題上丟分,考生就應該記憶基礎知識點,同時練習簡單題。
説完了應該如何學習,接下來説一説如何調整作息時間。因為高考生之前一直都是早起晚睡,就會形成一個作息習慣。很多學校為了讓考生適應高考兩天的作息時間,就會提前一個星期讓考生調整生物鐘。按照高考的時間安排早上起牀時間,這樣做的目的就是為了讓考生可以更快適應高考。更有甚者,有的學校還會根據考試時間安排課表。比如,上午9點開始考語文,下午3點考數學,那麼課表安排就是上午9點上語文課,下午3點上數學課。大家覺得這樣做有沒有用呢?
馬上就要高考了,高考生一定都非常緊張。大家儘量調整心態,讓自己放輕鬆,壓力不要太大。如果你實在緊張得不行,就告訴自己:沒事,大不了明年重來。不過,玩笑歸玩笑,大家也不要滿不在乎,認真考試就行了。最後,祝願今年的高考生都可以取得好成績。